Oculobon chroni oczy

Większość z nas wiele godzin w ciągu dnia, zarówno w pracy, jak i w czasie wolnym, poświęca na wpatrywanie się w ekran komputera. Oczy nie są przygotowane na tak dużą dawkę promieniowania tych urządzeń, a także na…

Borówka czarna – super owoc!

Od dawna wiadomo, że borówka czarna i wytworzone z niej ekstrakty wykorzystywane są do wspomagania leczenia osób, które gorzej widzą. Ponadto borówka czarna chroni siatkówkę oka przed uszkodzeniem w przebiegu nadciśnienia, cukrzycy i miażdżycy….

Zaćma a wolne rodniki

Zaćma, zwana też kataraktą, to zmętnienie soczewki spowodowane wytrącaniem się w niej nierozpuszczalnych w wodzie związków białkowych, które powstają na skutek utleniania ich przez wolne rodniki. Wolne rodniki nie są w wystarczający sposób…

Suplementacja diety w chorobach oczu a badania naukowe

Od dawna panuje opinia, że naturalne produkty sprzyjają dobremu widzeniu, ale dopiero badania naukowe (CAREDS, AREDS, BMES, LUNA), które przeprowadzono w ostatnich latach, potwierdziły tą obiegową opinię. Wykazały one, że substancje…

Zespół suchego oka

Niektórzy pacjenci cierpią na przewlekły brak łez i śliny. Wydaje się to osobom zdrowym dziwne, ale w rzeczywistości jest to choroba, która bardzo utrudnia życie. Oczy ciągle pieką, co prowokuje ich przecieranie,…

Retinopatia

Retinopatia to uszkodzenie siatkówki oka, które może być powodowane przez czynniki, takie jak nadciśnienie, miażdżyca oraz cukrzyca. Okuliści w takim przypadku zalecają odpowiednią suplementację diety, a w sytuacji dużego zaostrzenia objawów zabiegi laseroterapii…

Szpinak dobry dla dzieci i osób starszych

Szpinak tradycyjnie zalecany jest chorym w przypadku anemii wynikającej z niedoboru żelaza. Ponieważ jest on bogaty w łatwo przyswajalne żelazo w ilości 2,8 mg w 100 g (dzienne zapotrzebowanie to ok. 18 mg dla…

Owoce poprawiają jakość widzenia

Wszystkie kolorowe owoce i warzywa bogate w karotenoidy chronią nasz wzrok przed pogorszeniem związanym z wiekiem. Do takich warzyw należą przed wszystkim: szpinak, ale także kapusta, brokuły, papryka czerwona, pomidory, marchew czy kukurydza….