Zioła wspierające oczy

W XXI wieku ludzie przyswajają coraz większą liczbę informacji. Związane jest to z wpatrywaniem się w ekran komputera i telewizora oraz czytaniem przy złym oświetleniu. Obie te czynności nie są komfortowe dla naszych oczu. Lekarze są zgodni, iż należy wspomóc prawidłowe funkcjonowanie naszych oczu, tak aby były one zdrowe i służyły nam do późnej starości.

Od czasów II wojny światowej wiadomo, że rośliną wspomagającą prawidłowy proces widzenia jest owoc borówki czarnej, zwanej też czarną jagodą. Tą właściwość borówki odkryli brytyjscy piloci. Zjadali oni cały słoik dżemu z czarnych jagód i twierdzili, że pomaga im to lepiej widzieć w czasie nocnych lotów. Aby jednak nie trzeba było spożywać tak ogromnych ilości niewątpliwie smacznego, aczkolwiek wysokokalorycznego produktu, można zażywać ekstrakty z czarnych jagód w postaci kapsułek.

Czy wszystkie ekstrakty są równie wartościowe? Niestety nie. Dlatego radzimy sprawdzić, czy w preparacie, który zamierzamy kupić występuje jedynie sproszkowany owoc borówki czy też stężony ekstrakt z tych owoców. Taki ekstrakt znajduje się np. w Oculobonie (zawiera on 25% prozdrowotnych antocyjanów). Poza czarną jagodą bardzo korzystne dla oczu są takie substancje jak luteina i zeaksantyna, które chronią siatkówkę przed światłem niebieskim uszkadzającym plamkę żółtą i są w pełni naturalne. Ważna jest też ilość tych substancji w zażywanym preparacie. Okuliści zalecają, aby na dobę przyjmować od 6 do 10 mg luteiny oraz od 1,5-2 mg zeaksantyny. Tak aby ich stosunek wynosił 5:1. Dokładnie taką ilość znajdziecie Państwo w Oculobonie. W dawce dobowej tego preparatu występuje 8 mg luteiny i 1,6 mg zeaksantyny pochodzenia naturalnego. Podsumowując, przed zastosowaniem suplementu diety wspomagającego nasze widzenie, warto upewnić się, czy jest to produkt wysokiej jakości. Za taki produkt z pewnością można uznać Oculobon, który oprócz wyżej wymienionych składników zawiera betakaroten, czyli prowitaminę witaminy A, witaminę E oraz witaminy z grupy B. Te wszystkie składniki wspomagają wzrok u ludzi pracujących w nocy, np. u kierowców. Działają także ochronnie na oczy ludzi chorych na cukrzycę, nadciśnienie, miażdżycę oraz AMD.

Telomery, a starzenie się

Końcówki chromosomów, zwane telomerami, mogą przenosić genetyczną informację dla dwóch białek, co odkryli naukowcy z University of North Carolina. To odkrycie może wpłynąć na nasze rozumienie procesu starzenia, zapaleń i raka. Okazało się, że telomery, które

Czytaj wiecej »

Dieta w chorobie Hashimoto

Częstą chorobą ostatnich lat jest choroba Hashimoto. Jest to autoimmunologiczne zapalenie tarczycy i występuje częściej u kobiet. Może choroba Hashimoto nie jest tak bardzo destrukcyjna, jak inne choroby autoimmunologiczne, np. toczeń czy RZS, jednakże w dłuższej perspektywie zniszczy

Czytaj wiecej »

Uważajmy z klimatyzacją

Kiedyś wydawało się, że jeśli ktoś latem zachorował na anginę, to powodem mogły być tylko lody lub zimne napoje. Teraz mamy także innego sprawcę zachorowań. Jest nim klimatyzacja. Przez nią przychodzi nam żyć latem w skrajnych

Czytaj wiecej »

Jazda samochodem a leki uspakajające

Jak powszechnie wiadomo po środkach wpływających na sprawność intelektualną nie powinno się prowadzić pojazdów i innych urządzeń pozostających w ruchu. Istnieje błędne przekonanie, że dotyczy to tylko alkoholu. Często nie bierze się pod uwagę, że podobnie działają niektóre leki i to nie tylko leki

Czytaj wiecej »