Otyłość a kryzys płodności

Jak powszechnie wiadomo otyłość jest przyczyną różnych schorzeń. Każdy wie o tym, że wpływa negatywnie na układ krążenia, przyspiesza powstanie cukrzycy oraz zwyrodnienie stawów. Mniej nagłaśniany jest problem dotyczący tego, że otyłość może być przyczyną…

Jakość snu to podstawa dobrego dnia

Powszechnie wiadomo, że osoby niewyspane mają kłopot z koncentracją, pamięcią, pogarsza się im nastrój i obniża libido. Niewiele osób jednak wie, że spadek ilości i jakości snu powoduje również obniżenie odporności organizmu. To osłabienie odporności ma także swój…

Niewłaściwa dieta osłabia włosy

W XXI wieku, w którym tempo życia bywa zawrotne, a jakość żywności znacznie się pogorszyła, obserwujemy sytuację, w której wiele osób, zwłaszcza młodych, to osoby niedożywione. Nie znaczy to jednak, że mają niską masę ciała. Ich niedożywienie jest…

Suplementacja diety w chorobie Hashimoto

Uważa się, że jest to jedno z najczęstszych zaburzeń endokrynologicznych, które z czasem może prowadzić do niedoczynności tarczycy. Hashimoto to choroba o podłożu autoimmunologicznym, która powoduje uszkodzenie pęcherzyków i komórek tarczycy oraz tkanki śródmiąższowej. Coraz więcej dowiadujemy się o roli suplementacji…

Zespół policystycznych jajników (PCOS) a zioła

Zespół policystycznych janików diagnozuje się u kobiet, u których występują co najmniej 2 z poniższych cech: 1) cykle bezowulacyjne / wydłużenie cyklu miesiączkowego 2) hiperandrogenizm 3) cysty jajników widoczne w badaniu USG Do objawów towarzyszących PCOS należą nieregularne…

Klimakterium nie takie straszne.

Do łagodzenia objawów menopauzy używa się często – naszym zdaniem zbyt często – leków. Są to leki hormonalne obarczone wieloma przeciwwskazaniami. W świetle obecnego stanu wiedzy (wyrażonego w zaleceniach Polskiego Towarzystwa Menopauzy i Andropauzy) hormonalnej terapii…

Anginbon – niezbędnik damskiej torebki.

Jak powszechnie wiadomo, w damskiej torebce można znaleźć bardzo różne rzeczy. Niektórzytwierdzą, że jest tam wszystko, ale jest jedna rzecz, która musi znaleźć się tam bezwzględnie. Jestmała, ładnie wygląda, ładnie pachnie, charakterystycznie smakuje i przyda…

Odwodniona skóra starzeje się szybciej.

Czasami, gdy ktoś cierpi na zaparcia, nie może wykrztusić wydzieliny zalegającej w oskrzelach, bądźzatokach, wystarczy dać mu się napić wody, czyli nawodnić organizm, aby wyleczyć chorobę. Wodaleczy, ale też upiększa. I nie chodzi tylko o to, że można się nią…

Łagodzenie objawów menopauzy.

Do łagodzenia jej objawów używa się często – naszym zdaniem zbyt często – leków. Są to leki hormonalne obarczone wieloma przeciwwskazaniami. W świetle obecnego stanu wiedzy(wyrażonego w zaleceniach Polskiego Towarzystwa Menopauzy i Andropauzy) hormonalnej terapii zastępczej…