Obecność bakterii w organizmie może kojarzyć się negatywnie. Najczęściej utożsamiamy je ze stanem chorobowym. Nie zawsze jest to prawda. W naszych jelitach bytują także bakterie, które sprzyjają zdrowiu. Niestety niewłaściwa dieta bądź niektóre leki mogą zaburzać równowagę składu mikroflory jelitowej. Dieta oparta o cukry proste i pieczywo cukiernicze (bogate w izomery trans kwasów tłuszczowych) powoduje namnażanie się w jelitach bakterii, które nie są naszymi sojusznikami i mogą prowadzić m.in.do tycia. Z kolei dieta bogata w błonnik powoduje, że w jelitach rozwijają się bakterie, które sprzyjają zdrowiu.

Często pacjenci informują nas, że przychodzą z „bólem wątroby”. Wątroba to narząd, który boli stosunkowo rzadko. Dużo częściej dolegliwości bólowe spowodowane są zaburzeniami jelitowymi, zlokalizowanymi w jamie brzusznej blisko wątroby. Często jest to zespół jelita drażliwego. Zatem jakie powinno być postępowanie w takich sytuacjach?

Świadomość zatrutego przez smog, np. środowiska, zła dieta, a także narastający stres sprawiają, że chcemy się „odtruwać”. Czasami widzimy na rynku produkty, które mało mają wspólnego z działaniem odtruwającym, a posiadają tylko chwytliwą, marketingową nazwę. A jak jest naprawdę? Aby skutecznie eliminować z naszego organizmu substancje toksyczne, zarówno te, które „przybyły” z zewnątrz jak i te które produkuje nasze własne ciało, należy stymulować po pierwsze: •

Nie od dziś wiadomo, że antybiotyki nie działają selektywnie i niszczą wszystkie bakterie, które znajdują się w naszych jelitach, i te dobre, i te złe. Od niedawna wiadomo jednak, że niekorzystny wpływ na te bakterie mają również inne leki, takie jak niesteroidowe leki przeciwzapalne NLPZ i leki hamujące wydzielanie żołądkowe z grupy brokerów pompy protonowej. W przeciwieństwie do antybiotyków, które używane są stosunkowo rzadko, dwie pozostałe grupy leków, niestety są w „powszechnym”, nieraz codziennym użyciu. Jakie są tego konsekwencje? Współczesna nauka, w tym gastroenterologia, odkryła, że niewłaściwy skład bakterii jelitowych może wpływać na cały szereg dolegliwości, i to nie tylko tych, które zlokalizowane są w obrębie jamy brzusznej. Sprzyjać może m.in. powstawaniu otyłości. 

Dieta DASH (ang. Dietary Approaches to Stop Hypertension - czyli dieta w leczeniu i zapobieganiu nadciśnienia) według Amerykańskiego Narodowego Instytutu Serca, Płuc i Układu Krwiotwórczego normalizuje ciśnienie tętnicze u 78% pacjentów chorych, będących w I okresie nadciśnienia (tj. takim, w którym ciśnienie tętnicze skurczowe znajduje się w zakresie 140-159 mm Hg, a rozkurczowe w zakresie 90-99 mm Hg).

Nasze jelita pokryte są gęstą siecią komórek nerwowych. Układ ten zwany jest jelitowym układem nerwowym, działa on w dużej mierze niezależnie od naszego mózgu. Naukowcy z Columbia University Medical Center oszacowali, że w naszych jelitach znajduje się 200 milionów neuronów. To więcej niż w całym rdzeniu kręgowym.

Wątroba to narząd, który porównywalny jest do fabryki chemicznej, gdyż wytwarza wiele substancji potrzebnych organizmowi. Można go porównać do oczyszczalni, dlatego, że pełni rolę odtruwającą nasz organizm z rożnego rodzaju toksyn. Ma to znaczenie w przypadku osób pracujących w atmosferze pełnej substancji trujących.

Zespół metaboliczny obejmuje czynniki zwiększające ryzyko rozwoju miażdżycy i cukrzycy typu 2 oraz związanych z nimi powikłań naczyniowych. Diagnozuje się go u osób, którym można przypisać, co najmniej trzy z poniższych objawów: otyłość brzuszną, podwyższony poziom lipidów, wysokie ciśnienie krwi, przewlekły stan zapalny, skłonność do zakrzepów, oporność na insulinę, zaburzenia tolerancji glukozy.

Spożywanie błonnika przez kobiety w ciąży może chronić ich dzieci przed astmą. Jak wynika z pracy naukowej publikowanej w czasopiśmie Nature Communications, są ku temu konkretne przesłanki.

Najbardziej popularne leki syntetyczne stosowane w przypadku refluksu, ale też stanów zapalnych, bądź wrzodów żołądka i dwunastnicy, to leki hamujące wydzielanie kwasu żołądkowego. Czy w przypadku refluksu żołądkowo-jelitowego jesteśmy zmuszeni do stosowania tych środków?