Naukowcy badający skład flory jelitowej biją na alarm, gdyż jak wynika z ich badań spożywanie wysoko przetworzonej żywności, ubogiej w błonnik ma negatywny wpływ na stan flory jelitowej. U mieszkańców krajów, gdzie dominuje taki styl odżywania zanikają bakterie trawiące błonnik, a trzeba wiedzieć, że właśnie te bakterie mają największy dobroczynny wpływ na nasz organizm. Ich brak prowadzić może do rozwoju otyłości i chorób przewodu pokarmowego, a także do zwiększonej ilości chorób alergicznych i autoimmunologicznych. Dlaczego tak się dzieje? Ponieważ natura nie lubi próżni. W jelitach namnażają się bakterie, które nie są dla naszego organizmu prozdrowotne. Dlatego dieta bogata w błonnik jest warunkiem utrzymania zdrowia. Można w tym celu wzbogacić swą dietę o produkty spożywcze, w których ta substancja występuje. Można również suplementować dietę produktami bogatymi w błonnik, a jeszcze lepiej w błonnik i bakterie probiotyczne. Takim produktem jest bez wątpienia Regulobon, w skład którego wchodzą łupina nasienna babki jajowatej, błonnik z nasion owsa, inulina z cykorii, mikrokapsułkowane kultury bakterii probiotycznych. Można również jeszcze bardziej wzmocnić efekt, dodając do Regulobonu suplement diety o nazwie Bactibon complex zawierający w swoim składzie zestaw bakterii probiotycznych zamkniętych w mikrogranulkach. Taka forma probiotyku ułatwia jego przenikanie przez kwaśne środowisko żołądka.
Końcówki chromosomów, zwane telomerami, mogą przenosić genetyczną informację dla dwóch białek, co odkryli naukowcy z University of North Carolina. To odkrycie może wpłynąć na nasze rozumienie procesu starzenia, zapaleń i raka. Okazało się, że telomery, które
Częstą chorobą ostatnich lat jest choroba Hashimoto. Jest to autoimmunologiczne zapalenie tarczycy i występuje częściej u kobiet. Może choroba Hashimoto nie jest tak bardzo destrukcyjna, jak inne choroby autoimmunologiczne, np. toczeń czy RZS, jednakże w dłuższej perspektywie zniszczy
Kiedyś wydawało się, że jeśli ktoś latem zachorował na anginę, to powodem mogły być tylko lody lub zimne napoje. Teraz mamy także innego sprawcę zachorowań. Jest nim klimatyzacja. Przez nią przychodzi nam żyć latem w skrajnych
Jak powszechnie wiadomo po środkach wpływających na sprawność intelektualną nie powinno się prowadzić pojazdów i innych urządzeń pozostających w ruchu. Istnieje błędne przekonanie, że dotyczy to tylko alkoholu. Często nie bierze się pod uwagę, że podobnie działają niektóre leki i to nie tylko leki
