Bardzo często wiele osób zastanawia się dlaczego odczuwa ciągłe zmęczenie, mimo że dobrze się wysypia, dlaczego mimo dbałości o jamę ustną, ciągle czuje nieświeży oddech, wreszcie dlaczego mimo właściwego odżywiania cierpi na niestrawność…
Co łączy te trzy słowa? Otóż okazuje się, że dieta, która zawiera w swoim składzie więcej warzyw i owoców, czyli bogata w błonnik, może łagodzić bezsenność, zwłaszcza, gdy stosują ją Panie w okresie menopauzy i po niej. Takie obserwacje poczynili naukowcy…
Jak powszechnie wiadomo, dzieci charakteryzuje naturalna ciekawość, która często połączona jest z dużą aktywnością. Wystarczy spuścić malucha z oczu na przysłowiową chwilę, a efekty mogą być przerażające: pomalowane ściany, podłoga w okruchach, potargane dokumenty zostawione na stoliku,…
Koenzym Q10 (Co Q10) jest substancją naturalną wytwarzaną przez nasz organizm, pełni rolę witaminy ale nie jest nią sensu stricte. Z wiekiem jego ilość w organizmie spada. Dzieje się już tak po 30 roku życia, dlatego aby zachować…
Uważa się, że jest to jedno z najczęstszych zaburzeń endokrynologicznych, które z czasem może prowadzić do niedoczynności tarczycy. Hashimoto to choroba o podłożu autoimmunologicznym, która powoduje uszkodzenie pęcherzyków i komórek tarczycy oraz tkanki śródmiąższowej. Coraz więcej dowiadujemy się o roli suplementacji…
MUMIO to naturalna substancja używana w lecznictwie od tysięcy lat. W II połowie XX wieku rozpoczęły się intensywne badania nad jej własnościami terapeutycznymi. Prowadzone były w różnych instytutach naukowych ZSRR. Były to bardzo poważne wieloośrodkowe prace, których nie można…
Rok rocznie dowiadujemy się o zwiększonej zachorowalności na choroby wirusowe w którymś z krajów świata. Obecnie w drugiej połowie lutego niepokojem napawają nas informacje docierające z Chin. Nie wiemy, czy grozi nam globalna epidemia, jednak choroby wirusowe są groźne…
Paracetamol to jeden z najpopularniejszych środków przeciwgorączkowych i przeciwbólowych używanych na świecie. Stosowany jest zarówno u dzieci a nawet u kobiet w ciąży. Od pewnego czasu wiadomo jednak, że zażywanie tego leku przez kobiety w ciąży może skutkować zwiększonym ryzykiem występowania m.in. astmy…
Czy może Pan Doktor przybliżyć problem fibromyalgi? Szacuje się, że na fibromylagie może chorować kilka procent populacji. Szczyt zachorowania kształtuje się między 30 a 50 rokiem życia. ¾ chorych to kobiety. Dolegliwości polegają na przewlekłym bólu,…
Leki zmniejszające kwasowość żołądkową są w ostatnich czasach niezwykle często stosowane. Powoduje to liczne problemy trawienne, gdyż źle strawiony pokarm w żołądku może zaburzać pracę jelit a w konsekwencji pracę całego organizmu. Ale to nie wszystko. Coraz częściej mówi się…
