Problem smogu zauważono po raz pierwszy w 1952 roku, kiedy to w czasie tzw. wielkiego londyńskiego smogu w ciągu 5 dni zmarło 4 000 osób, większość z nich stanowiły dzieci. Smog najsilniej atakuje „słabych”, czyli małe dzieci, które nie mają jeszcze wykształconego układu odpornościowego i których śluzówka jest bardziej podatna na wpływ zanieczyszczeń. Zaobserwowano, że ilość dzieci zgłaszających się z infekcjami górnych dróg oddechowych do lekarzy krakowskich w czasie, gdy w Krakowie jest znacznie nasilony smog, jest 3-krotnie większa. Druga grupa osób szczególnie narażonych na skutki smogu to osoby starsze, chorujące na przewlekłe choroby układu oddechowego, a także na choroby serca.

Migdałki podniebienne oraz migdałek gardłowy stanowią pierwszą linię obrony przed infekcjami wywoływanymi przez bakterie, wirusy i grzyby. Przewlekły stan zapalny migdałków czasami skłania lekarzy do ich usunięcia. W fachowym czasopiśmie naukowym Journal of the American Medical Association Otolaryngology Head and Neck Surgery opublikowano badania, z których wynika, że usunięcie migdałków w dzieciństwie zwiększa ryzyko chorób układu oddechowego, w tym także alergicznych i zakaźnych.

Marzec i kwiecień to czas, w którym następuje ostatni, ale czasem bardzo ciężki atak wszelakiego rodzaju infekcji górnych dróg oddechowych. Jest to czas bardzo trudny szczególnie dla osób starszych dlatego, że ich organizm zmęczony po zimie reaguje na wszelkiego rodzaju „zarazki” ze zdwojoną siłą. Ojciec Grzegorz, który był skarbnicą różnego rodzaju przysłów, powtarzał przysłowie „jeżeli starzec przeżyje marzec, resztę miesięcy otrzymuje w darze”.

Olej z czarnuszki siewnej zyskuje w ostatnich latach coraz większą popularność. Stosuje się go najczęściej pod postacią kapsułek zawierających 500 mg oleju. Standaryzacja na zawartość ciał czynnych oraz kapsułkowanie gwarantują wysoką jakość. Olej, który sprzedaje się w butelkach, szybko paruje i traci swoje własności.

Sezon grzewczy to czas, w którym zaostrzeniu ulegają choroby lokalizujące się w drogach oddechowych. Dzieci, jak donoszą badania lekarzy krakowskich, trzykrotnie częściej zgłaszają się do lekarza w okresie, gdy nad miastem unosi się smog. Problem zanieczyszczenia powietrza dotyczy również dorosłych, a w szczególności osób starszych, chorujących na astmę oraz POCHP (połączenie przewlekłego zapalenia oskrzeli i rozedmy). Czy zioła mogą w jakiś sposób przyczynić się do eliminacji szkodliwych następstw smogu?

Każdy z nas doświadczył tej nieprzyjemnej dolegliwości, która w okresie jesienno-zimowym pojawia się nader często. Wirus opryszczki przebywa w naszym organizmie na stałe, ale jego namnażanie zależy od tego na ile sprawny mamy układ odpornościowy oraz od tego, jaka temperatura panuje wokół.

Leczenie infekcji górnych dróg oddechowych powinno być wielokierunkowe. Na pewno nie należy opierać się jedynie na stosowaniu syropów przeciwkaszlowych blokujących odruch kaszlowy na poziomie ośrodka kaszlu w mózgu. Tak działają syropy „przeciwkaszlowe” zawierające w swoim składzie kodeinę i dekstrometorfan.

Jak powszechnie wiadomo, w damskiej torebce można znaleźć bardzo różne rzeczy. Niektórzy twierdzą, że jest tam wszystko. Ale jest jedna rzecz, która musi znaleźć się tam bezwzględnie.

Jeżeli zachorujemy na katar, który po kilku dniach ustąpi to możemy przypuszczać, że mamy dobrą odporność na infekcje. Ale jeżeli jego skutkiem będzie zapalenie zatok, to będzie to świadczyć o tym, iż nasza odporność nie jest na właściwym poziomie.

Kiedyś wydawało się, że jeśli ktoś latem zachorował na anginę, to powodem mogły być tylko lody lub zimne napoje. Teraz mamy także innego sprawcę zachorowań.