Wysoka odporność to podstawa!

Ojciec Grzegorz Sroka uchodził za znawcę przysłów.

Warunkiem, aby nie zarazić się wirusami, ale także innymi patogenami, które wywołują infekcje górnych i dolnych dróg oddechowych jest wysoka odporność organizmu. W jaki sposób możemy ją uzyskać?

Oto kilka kluczowych zasad:

1. Styl życia (aktywność fizyczna zwłaszcza na świeżym powietrzu, wysypianie się, nie przemęczanie się).
2. Odpowiednie odżywianie: jogurty, kefiry, jedzenie kiszonek, np. kiszonej kapusty, kiszonych ogórków oraz innych kiszonych warzyw, pieczywo (należy zwiększyć w diecie ilość pieczywa z pełnego przemiału). Aby dostarczyć organizmowi odpowiednią ilość błonnika, polecane są miód pszczeli i orzechy.
3. Zioła i produkty naturalne budujące odporność i wzmacniające organizm ( ziele jeżówki purpurowej, aloes, pyłek pszczeli, propolis, kwiat rumianku, korzeń żeń-​szenia, miód, cebula, czosnek, witamina C – najlepiej naturalna).

W Centrum Ziołolecznictwa Ojca Grzegorza zalecamy profilaktycznie suplementację syropem Immunobon, który zawiera zioła o działaniu zwiększającym odporność (ziele jeżówki, liść melisy, kwiat rumianku). Polecamy również Antybiobon, który składa się z ekstraktu z propolisu i pyłku pszczelego oraz aloesu. W momencie pojawienia się pierwszych zwiastunów infekcji proponujemy zażywanie kropli Pectobonisol 3 x dziennie po 2 łyżeczki i stosowanie Pulmobonisanu 3 x dziennie po 1 saszetce, można je łączyć i dodać jeszcze 1 łyżkę miodu. Najczęściej po 1–2 dniach terapii dolegliwości ustępują. Jeżeli grypie towarzyszy ból gardła można dołączyć aerozol Anginbon i stosować 4–5 razy dziennie po 1 dozie.