Wysoka odporność to podstawa!

Ojciec Grzegorz Sroka uchodził za znawcę przysłów.

Warunkiem, aby nie zarazić się wirusami, ale także innymi patogenami, które wywołują infekcje górnych i dolnych dróg oddechowych jest wysoka odporność organizmu. W jaki sposób możemy ją uzyskać?

Oto kilka kluczowych zasad:

  1. Styl życia (aktywność fizyczna zwłaszcza na świeżym powietrzu, wysypianie się, nie przemęczanie się).
  2. Odpowiednie odżywianie: jogurty, kefiry, jedzenie kiszonek, np. kiszonej kapusty, kiszonych ogórków oraz innych kiszonych warzyw, pieczywo (należy zwiększyć w diecie ilość pieczywa z pełnego przemiału). Aby dostarczyć organizmowi odpowiednią ilość błonnika, polecane są miód pszczeli i orzechy.
  3. Zioła i produkty naturalne budujące odporność i wzmacniające organizm ( ziele jeżówki purpurowej, aloes, pyłek pszczeli, propolis, kwiat rumianku, korzeń żeń-szenia, miód, cebula, czosnek, witamina C – najlepiej naturalna).

W Centrum Ziołolecznictwa Ojca Grzegorza zalecamy profilaktycznie suplementację syropem Immunobon, który zawiera zioła o działaniu zwiększającym odporność (ziele jeżówki, liść melisy, kwiat rumianku). Polecamy również Antybiobon, który składa się z ekstraktu z propolisu i pyłku pszczelego oraz aloesu. W momencie pojawienia się pierwszych zwiastunów infekcji proponujemy zażywanie kropli Pectobonisol 3 x dziennie po 2 łyżeczki i stosowanie Pulmobonisanu 3 x  dziennie po 1 saszetce, można je łączyć i dodać jeszcze 1 łyżkę miodu. Najczęściej po 1-2 dniach terapii dolegliwości ustępują. Jeżeli grypie towarzyszy ból gardła można dołączyć aerozol Anginbon i stosować 4-5 razy dziennie po 1 dozie.

Zioła na prostatę

Przerost prostaty, jak mówią statystyki medyczne, czeka prawie każdego mężczyznę. U jednego dojdzie do tego wcześniej a u drugiego później. Zioła mogą znakomicie poradzić sobie z opóźnieniem tego procesu, bądź też złagodzić dolegliwości. Najlepsze

Czytaj wiecej »

Zioła na zapalenie zatok

Jeżeli zachorujemy na katar, który po kilku dniach ustąpi to możemy przypuszczać, że mamy dobrą odporność na infekcje. Ale jeżeli jego skutkiem będzie zapalenie zatok, to będzie to świadczyć o tym,

Czytaj wiecej »

Styl życia a bóle miesiączkowe

Zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS) dotyka w mniejszym lub większym stopniu wiele kobiet. Nie jest to choroba, zatem stosowanie leków w jej przypadku budzi kontrowersje. Okazuje się, że działania niefarmakologiczne mogą również spowodować

Czytaj wiecej »

Zalety diety w leczeniu onkologicznym

Polscy naukowcy opracowali dietę, która zmniejsza ryzyko raka aż o 60%. Dieta oparta na owocach, warzywach, sokach i produktach mlecznych zmniejsza ryzyko raka piersi u kobiet i raka płuc u mężczyzn aż o 60%

Czytaj wiecej »