Cykliczne pojawianie się zespołu dolegliwości, takich jak skłonność do płaczu i emocjonalne rozchwianie, ból głowy, a także zwiększona wrażliwość bądź obrzmienie piersi, świadczyć może o zespole napięcia przedmiesiączkowego PMS (Pre-MenstrualSyndrome). Kobiety cierpiące na objawy PMS w tygodniu poprzedzającym miesiączkę często obserwują także wzmożony apetyt na słodycze, obrzęki nóg bądź zaparcia.
Syndrom ten stanowi nieprawidłową reakcję układu nerwowego na prawidłowe zmiany hormonalne w organizmie. Niewielkie dolegliwości obserwuje nawet 70 % kobiet, ale cały zespół objawów zgłasza 5-20 %, w zależności od kryteriów rozpoznania. Dolegliwości związane z PMS, chodź ustępują samoistnie, skutecznie utrudniają codzienne funkcjonowanie. Mogą wpływać na jakość wykonywanej pracy oraz relacje interpersonalne. Ciężko bowiem skupić się na złożonym zagadnieniu w biurze, czy też być wyrozumiałym i cierpliwym dla niegrzecznych dzieci w domu, gdy dokucza ból głowy, a wszystko jawi się w ciemnych barwach.
Jak sobie pomóc? Codzienne funkcjonowanie w tym okresie ułatwić może niepokalanek (Vitexagnuscastus). Ekstrakt z owoców tej rośliny jest stosowany do łagodzenia PMS oraz w bolesnych miesiączkach i objawach menopauzy. Jego działanie wynika najprawdopodobniej z wpływu na wydzielanie hormonów przysadkowych oraz ze zmniejszania naturalnego poziomu progesteronu w stosunku do estrogenu. Niepokalanek redukuje ilość prolaktyny oraz obfitość krwawień miesięcznych. W Centrum Ziołolecznictwa opracowano recepturę Kropli Kobiecych Ojca Grzegorza, w skład których wchodzi m.in. ekstrakt z owoców niepokalanka. Zaleca się je nie tylko do łagodzenia objawów PMS, ale także u kobiet w okresie menopauzy, przy nadmiernym krwawieniu miesięcznym czy przy mięśniakach.
Końcówki chromosomów, zwane telomerami, mogą przenosić genetyczną informację dla dwóch białek, co odkryli naukowcy z University of North Carolina. To odkrycie może wpłynąć na nasze rozumienie procesu starzenia, zapaleń i raka. Okazało się, że telomery, które
Częstą chorobą ostatnich lat jest choroba Hashimoto. Jest to autoimmunologiczne zapalenie tarczycy i występuje częściej u kobiet. Może choroba Hashimoto nie jest tak bardzo destrukcyjna, jak inne choroby autoimmunologiczne, np. toczeń czy RZS, jednakże w dłuższej perspektywie zniszczy
Kiedyś wydawało się, że jeśli ktoś latem zachorował na anginę, to powodem mogły być tylko lody lub zimne napoje. Teraz mamy także innego sprawcę zachorowań. Jest nim klimatyzacja. Przez nią przychodzi nam żyć latem w skrajnych
Jak powszechnie wiadomo po środkach wpływających na sprawność intelektualną nie powinno się prowadzić pojazdów i innych urządzeń pozostających w ruchu. Istnieje błędne przekonanie, że dotyczy to tylko alkoholu. Często nie bierze się pod uwagę, że podobnie działają niektóre leki i to nie tylko leki
