Badanie przeprowadzone przez Brigham and Women’s Hospital w Bostonie wykazało, że ponad 20 % pacjentów z wysokim ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych odmawia przyjmowania statyn. Co więcej, kobiety wykazują większą skłonność do odmowy leczenia niż
Ponad 20% pacjentów odmawia leczenia statynami Dowiedz się więcej »
Okazuje się, że aktywność fizyczna ma wpływ nie tylko na kondycję fizyczną i masę ciała, ale także na to jak odczytywany jest nasz materiał genetyczny. U osób ćwiczących dochodzi do korzystnych zmian
Zespół metaboliczny – nie tylko kalorie się liczą Dowiedz się więcej »
W prestiżowym czasopiśmie naukowym NutritionReviews przedstawiono badania z których wynika, że spożywanie 40g (około 4 łyżeczki) miodu pszczelego redukuje poziom „złego” cholesterolu LDL, a podwyższa poziom dobrego HDL. Redukuje także poziom trójglicerydów oraz
Miód jest dobry dla serca Dowiedz się więcej »
Błonnik pokarmowy zmniejsza ryzyko zgonu i to na wiele różnych schorzeń. Wynika to m.in. z badań na prawie milionie osób, które opublikował American Journal of Epidemiology. Na temat ile błonnika spożywać w diecie istnieją
Błonnik bezcenny w zaparciach i odchudzaniu Dowiedz się więcej »
Wątroba to organ, który często porównuje się do fabryki odtruwającej nasz organizm z substancji toksycznych. Często jest ona uszkadzana przez leki. Zdarza się, że chora wątroba nie daje tego odczuć pacjentowi.
Ważna rola wątroby Dowiedz się więcej »
Koenzym Q10 (Co Q10) to naturalna substancja wytwarzana przez ludzki organizm, pełniąca funkcję podobną do witaminy, chociaż nie jest klasyfikowana jako witamina w ścisłym sensie. Po 30. roku życia jej produkcja
Koenzym Q10 – paliwo dla serca Dowiedz się więcej »
Na łamach Journal od Nutrition ukazał się artykuł, w którym przedstawiono wynik badania dowodzącego, iż poszczególne składniki diety mogą mieć wpływ na rozmieszczenie tkanki tłuszczowej w naszym organizmie. Naukowcy z Uniwersytetu w Illinois, którzy
Żywność, która modeluje nasze ciało Dowiedz się więcej »
Czy spożywanie jajek może mieć jakieś znaczenie dla poprawy widzenia? Jak najbardziej. Osoby w starszym wieku, szczególnie te, które cierpią na AMD, powinny spożywać jajka, gdyż w jajkach znajduje się bardzo dużo
Jaja a AMD (zwyrodnienie siatkówki związane z wiekiem) Dowiedz się więcej »
Stwierdzenie tego typu byłoby lekkim nadużyciem, ale jednak pamiętać należy, że proces terapeutyczny to nie tylko stosowanie leków, zwłaszcza jeżeli dotyczy to depresji. Leczenie depresji to także, a może przede wszystkim
Czy jajka leczą depresję? Dowiedz się więcej »
W American Journal of Clinical Nutrition zamieszczono artykuł opisujący badanie mające na celu określenie wpływu spożywania jabłek, jako metody profilaktyki chorób układu krążenia. Nie było to badanie przeprowadzone na dużej populacji,
Jabłka zalecane w miażdżycy Dowiedz się więcej »
