Joga pomaga astmatykom.
Chińscy uczeni przeprowadzili szeroko zakrojone badania kliniczne, w których łącznie wzięło udział 2 tys. pacjentów. W badaniach tych dowiedziono, iż ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne wykorzystywane w czasie jogi są skuteczniejsze od tradycyjnej rehabilitacji oddechowej….