Badacze już jakiś czas temu dowiedli, że podawanie witamin z grupy B zwierzętom, które są narażone na działanie szkodliwych związków chemicznych, jest w stanie zatrzymać procesy niszczące komórki. Niedawno naukowcy nowojorskiego Columbia University Mailman School of Public Health przeprowadzili specjalne testy, które potwierdziły podobną zależność u ludzi.
Badacze już jakiś czas temu dowiedli, że podawanie witamin z grupy B zwierzętom, które są narażone na działanie szkodliwych związków chemicznych, jest w stanie zatrzymać procesy niszczące komórki. Niedawno naukowcy nowojorskiego Columbia University Mailman School of Public Health przeprowadzili specjalne testy, które potwierdziły podobną zależność u ludzi. Okazało się, że ci, którzy codziennie przyjmowali witaminy z grupy B (na przykład B6, B7, B12 albo kwas foliowy), byli bardziej odporni na zanieczyszczenia w powietrzu. Ich organizmy były silniejsze i lepiej radziły sobie z negatywnymi skutkami oddychania powietrzem, w którym unosił się smog. Witaminy z grupy B są szczególnie ważne dla mózgu i zdrowia psychicznego. Ich odpowiednie stężenie w organizmie minimalizuje bóle głowy, wspomaga sprawność, niweluje zmęczenie. Co więcej, suplementacja witaminami z grupy B przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego. W naszym Centrum Ziołolecznictwa polecamy suplementację diety preparatem Neurobon complex, który oprócz witamin z grupy B zawiera dodatkowo inne dobrze wspierające pracę mózgu oraz włókien nerwowych substancje, takie jak np. kwas alfa liponowy, selen oraz urydynę.
Końcówki chromosomów, zwane telomerami, mogą przenosić genetyczną informację dla dwóch białek, co odkryli naukowcy z University of North Carolina. To odkrycie może wpłynąć na nasze rozumienie procesu starzenia, zapaleń i raka. Okazało się, że telomery, które
Częstą chorobą ostatnich lat jest choroba Hashimoto. Jest to autoimmunologiczne zapalenie tarczycy i występuje częściej u kobiet. Może choroba Hashimoto nie jest tak bardzo destrukcyjna, jak inne choroby autoimmunologiczne, np. toczeń czy RZS, jednakże w dłuższej perspektywie zniszczy
Kiedyś wydawało się, że jeśli ktoś latem zachorował na anginę, to powodem mogły być tylko lody lub zimne napoje. Teraz mamy także innego sprawcę zachorowań. Jest nim klimatyzacja. Przez nią przychodzi nam żyć latem w skrajnych
Jak powszechnie wiadomo po środkach wpływających na sprawność intelektualną nie powinno się prowadzić pojazdów i innych urządzeń pozostających w ruchu. Istnieje błędne przekonanie, że dotyczy to tylko alkoholu. Często nie bierze się pod uwagę, że podobnie działają niektóre leki i to nie tylko leki
