Dieta ketogeniczna usprawnia pracę mózgu

Amerykański stan Kentucky słynie nie tylko z Kentucky Fried Chicken, czyli popularnej sieci KFC serwującej panierowane kurczaki, ale także, jak się okazuje, z uniwersytetu, na którym przeprowadzono badania nad dietą ketogeniczną. Charakteryzuje się ona spożywaniem dużej ilości tłuszczów, a małej węglowodanów. Póki co badania prowadzono na zwierzętach laboratoryjnych. Wykazały one, że dieta taka poprawia przepływ krwi w centralnym układzie nerwowym oraz skład mikroflory jelitowej.

Amerykański stan Kentucky słynie nie tylko z Kentucky Fried Chicken, czyli popularnej sieci KFC serwującej panierowane kurczaki, ale także, jak się okazuje, z uniwersytetu, na którym przeprowadzono badania nad dietą ketogeniczną. Charakteryzuje się ona spożywaniem dużej ilości tłuszczów, a małej węglowodanów. Póki co badania prowadzono na zwierzętach laboratoryjnych. Wykazały one, że dieta taka poprawia przepływ krwi w centralnym układzie nerwowym oraz skład mikroflory jelitowej. Obniża ona poziom glukozy w surowicy krwi i masę ciała, a także sprzyja eliminacji β-amyloidu z mózgu (białko, które gromadzi się w mózgu u osób z chorobą Alzheimera). Badanie to zainspirowane zostało przez obserwacje kliniczne, z których wynikało, że dieta ketogeniczna sprzyja leczeniu lekoopornej padaczki, choroby Parkinsona i autyzmu. Korzystne działanie na centralny układ nerwowy mogą mieć nie tylko wysokotłuszczowe i niskowęglowodanowe posiłki, ale i substancje zawarte w preparacie DS complex. Kurkumina chroni ośrodkowy układ nerwowy przed toksycznym działaniem aluminium. W modelu in vitro wykazano, że hamuje ona wywoływaną glinem agregację β-amyloidu. Hamujący wpływ na odkładanie się β-amyloidu ma także EGCG, substancja zawarta w ekstrakcie z zielonej herbaty, który jest wiodącym składnikiem DS complex. U myszy podawanie EGCG poprawiało funkcje poznawcze, zdolność rozpoznawania nowych obiektów oraz procesy wzrokowo-przestrzenne. Niewątpliwie korzystnie na funkcjonowanie układu nerwowego będą wpływać inne substancje naturalne zawarte w DS complex: czarny pieprz, korzeń tarczycy bajkalskiej, kłącze imbiru, owoce jagodowe (żurawina, aronia, borówka), skórki winogron oraz witamina C.

Zioła na prostatę

Przerost prostaty, jak mówią statystyki medyczne, czeka prawie każdego mężczyznę. U jednego dojdzie do tego wcześniej a u drugiego później. Zioła mogą znakomicie poradzić sobie z opóźnieniem tego procesu, bądź też złagodzić dolegliwości. Najlepsze

Czytaj wiecej »

Zioła na zapalenie zatok

Jeżeli zachorujemy na katar, który po kilku dniach ustąpi to możemy przypuszczać, że mamy dobrą odporność na infekcje. Ale jeżeli jego skutkiem będzie zapalenie zatok, to będzie to świadczyć o tym,

Czytaj wiecej »

Styl życia a bóle miesiączkowe

Zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS) dotyka w mniejszym lub większym stopniu wiele kobiet. Nie jest to choroba, zatem stosowanie leków w jej przypadku budzi kontrowersje. Okazuje się, że działania niefarmakologiczne mogą również spowodować

Czytaj wiecej »

Zalety diety w leczeniu onkologicznym

Polscy naukowcy opracowali dietę, która zmniejsza ryzyko raka aż o 60%. Dieta oparta na owocach, warzywach, sokach i produktach mlecznych zmniejsza ryzyko raka piersi u kobiet i raka płuc u mężczyzn aż o 60%

Czytaj wiecej »