Osteoporoza – groźna w każdym wieku

Osteoporoza, czyli zmniejszenie się masy kostnej dotyka osób w każdym wieku, nie tylko osób starszych. Często występuje zwłaszcza u kobiet o szczupłej budowie ciała. Przełomowym czasem dla pań jest okres klimakterium, wtedy spada ilość estrogenów w organizmie kobiety i to przekłada się na spadek masy kostnej. Ale osteoporoza dotyka także młode osoby, gdyż powodowana jest przez niedobór witaminy D3 w ich organizmie. Witamina ta może być dostarczana z dietą, ale fizjologicznie powstaje na skutek działania na nasz organizm promieni słonecznych. Dlatego w okresie jesienno-​zimowym, gdy dni słonecznych jest mało może okazać się, że produkcja witaminy D3 nie odbywa się wcale. Dotyczy to zwłaszcza osób, które całe dnie spędzają w pomieszczeniach zamkniętych np. biurach. Stąd też suplementacja witaminą D3 jest zalecana w okresie jesienno-​zimowym prawie każdemu, w dawce od 2000 do 4000 jednostek, ale z dodatkiem witaminy K2 MK7. Obserwujemy w naszym Centrum Ziołolecznictwa, że jakość produktów obecnych na rynku z witaminą D3 jest różna i niekoniecznie wysoka. Dlatego zalecamy nasz produkt przebadany farmaceutycznie: Witaminę D3+K2 (MK7) Ojca Grzegorza.

Jednak w przypadku osteoporozy należy pamiętać, że kości mają w sobie włókna kolagenowe. W „Biochemii” Harpera, najważniejszej książce zalecanej studentom medycyny, określane są one jako „pręty zbrojeniowe w betonie”. Aby to „zbrojenie” kości było na odpowiednim poziomie należy suplementować dietę w naturalne związki krzemu np. poprzez picie odwaru z mieszanki OrganicKrzem. Takie postępowanie zmniejszy skłonność do złamań i może okazać się zbawienne w przypadku, gdy przyjdzie nam w zimie upaść na śliskim lodzie.