Jak się ustrzec cukrzycy

W badaniu DPP (DiabetesPrevention Program) potwierdzono, że zarówno zmiana stylu życia, jak
i podawanie metforminy mogą zapobiegać powstaniu cukrzycy. Jednak okazuje się, że styl życia jest
na pierwszym miejscu. Zmniejszenie kaloryczności posiłków, podawanie większej ilości błonnika,
zmniejszenie spożywania pokarmów bogatych w węglowodany, a także wysiłek fizyczny zapobiegają
przejściu stanu przedcukrzycowego w cukrzycę. Ponadto zmniejszają one ryzyko uszkodzenia naczyń
krwionośnych, zarówno tętniczych jak i włosowatych. W wyżej wymienionym badaniu zmiana stylu
życia spowodowała o prawie 2/3 zmniejszenie liczby przypadków cukrzycy w porównaniu z grupą
kontrolną. Największe znaczenie przypisuje się wysiłkowi fizycznemu, który m.in. redukuje masę
ciała. Wykazano, że zmniejszenie naszej wagi o 1 kg skutkuje aż o 16% zmniejszeniem ryzyka
powstania cukrzycy. Szkoda, że tego badania nie czytali nasi rządzący, którzy wiosną 2020 roku
zakazali wchodzenia do lasów i spacerów po górach. W prasie naukowej pojawiają się doniesienia
przypisujące niektórym naturalnym produktom działanie przeciwcukrzycowe. Jest to spowodowane
tym, że naukowcy badają jaki wpływ na rozwój cukrzycy mają zioła. Oceniamy ten trend w nauce za
bardzo korzystny i zgodny z postulatami Światowej Organizacji Zdrowia (WHO). W naszym Centrum
Ziołolecznictwa od lat kreujemy takiego typu postawy. Zalecamy suplementację diety preparatem
Glukobonisan, który przyczynia się do utrzymania właściwego poziomu glukozy w surowicy krwi.
Ponadto zalecamy pacjentom z cukrzycą suplementację diety chromem organicznym występującym
w preparacie Bonichrom. Osoby z cukrzycą powinny uzupełniać swoją dietę koenzymem Q10,
którego poziom z wiekiem ulega obniżeniu, a szczególnie jest go mało w sercu i w trzustce. Można w
tym celu zażywać 1 kapsułkę dziennie Koenzymy Q10 Ojca Grzegorza. Cukrzyca może prowadzić do
powstawania powikłań, a nawet do uszkodzenia innych narządów. Dlatego warto chronić swoje oczy
i naczynia krwionośnie używając suplementu diety Oculobon.

Zioła na prostatę

Przerost prostaty, jak mówią statystyki medyczne, czeka prawie każdego mężczyznę. U jednego dojdzie do tego wcześniej a u drugiego później. Zioła mogą znakomicie poradzić sobie z opóźnieniem tego procesu, bądź

Czytaj wiecej »

Zioła na zapalenie zatok

Jeśli złapiesz katar, który po kilku dniach ustępuje, możemy przypuszczać, że nasza odporność jest dobra. Jednakże, jeśli katar prowadzi do zapalenia zatok, świadczy to o niedostatecznej odporności organizmu. Pogłębienie infekcji

Czytaj wiecej »

Styl życia a bóle miesiączkowe

Zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS) dotyka w mniejszym lub większym stopniu wiele kobiet. Nie jest to choroba, zatem stosowanie leków w jej przypadku budzi kontrowersje. Okazuje się, że działania niefarmakologiczne mogą również spowodować

Czytaj wiecej »

Dieta ketogeniczna niejedno ma imię

Przyjęło się, że dieta ketogeniczna to spożywanie smalcu, boczku i podgardla. Nie jest to do końca prawda, dlatego że można tę dietę prowadzić opierając się na tłuszczach roślinnych takich jak między

Czytaj wiecej »