Brak aktywności fizycznej w okresie zimowym ma swoje konsekwencje zdrowotne. Jedną z nich jest zwiększone prawdopodobieństwo udaru niedokrwiennego mózgu. Dlatego też warto zadbać o to, aby usprawnić krążenie mózgowe używając naturalnych metod. Osoby, […]
Jak zapobiegać udarom mózgu? Dowiedz się więcej »
Pozornie nic. Jak się jednak okazuje, złe funkcjonowanie jelit stanowi wspólny mianownik dla wszystkich tych schorzeń. Z naszych obserwacji wynika, że jeżeli zastosujemy u pacjentów z bólami głowy Gastrobonisol (2 razy dziennie 2 łyżeczki)
Co łączy bóle głowy, zaparcia i depresję? Dowiedz się więcej »
O tym, że kawa rozjaśnia umysł nie trzeba nikogo przekonywać. Jednak nie o takim rozjaśnianiu chcieliśmy naszych czytelników poinformować. Na łamach czasopisma „Journal of Agricultural and Food Chemistry” ukazał się artykuł,
Kawa rozjaśnia umysł Dowiedz się więcej »
Za podstawowy surowiec zielarski stosowany w depresji uważane jest ziele dziurawca. Choć wykorzystywane jest w fitoterapii od wieków, jego przeciwdepresyjne działanie odkryto stosunkowo niedawno. Okazało się, że dziurawiec działa podobnie do syntetycznych
Zioła przeciwdepresyjne Dowiedz się więcej »
Nieodłącznym elementem naszego życia jest stres. Umiejętność radzenia sobie ze stresem jest warunkiem, że z tego właśnie powodu nie zaczniemy chorować. Możemy redukować stres na różne sposoby, poprzez muzykę, modlitwę, medytację,
Jak sobie radzić ze stresem? Dowiedz się więcej »
Od dziesiątek lat w medycynie obowiązywał pewien stereotyp, że kwas acetylosalicylowy w małych dawkach 75 lub 100 mg na dobę może zmniejszać ryzyko udaru niedokrwiennego mózgu. Człowiekiem, który ostatecznie wyjaśnił relację kwas acetylosalicylowy
Udar mózgu i aspiryna Dowiedz się więcej »
Neuralgia to ból, który wynika z uszkodzenia włókien nerwowych, czuciowych i ruchowych. Dlatego też objawy to nie tylko ból, ale także uczucie drętwienia, pieczenia, kłucia, swędzenia. Lokalizacja dolegliwości zależy od tego, jakie
Neuralgia, a witaminy z grupy B Dowiedz się więcej »
Jak powszechnie wiadomo po środkach wpływających na sprawność intelektualną nie powinno się prowadzić pojazdów i innych urządzeń pozostających w ruchu. Istnieje błędne przekonanie, że dotyczy to tylko alkoholu. Często nie bierze się
Jazda samochodem a leki uspakajające Dowiedz się więcej »
Bruksizm, czyli zgrzytanie zębami, dotyczy nawet 31 % populacji. Jednak wiele osób nie zdaje sobie z tego sprawy, ponieważ występuje on głównie w czasie snu. Domownicy mogą jednak zauważyć ten problem, ponieważ zgrzytanie
Bruksizm: głównym powodem jest stres Dowiedz się więcej »
Prozdrowotne działanie witaminy D przejawia się w różnych aspektach naszego życia. Naukowcy z University of Massachusetts dowiedli, iż osoby, które suplementowały nią dietę rzadziej zapadały na demencję i otępienie. Dowiedli tego w sposób bardzo przekonywujący.
Witamina D chroni przed demencją Dowiedz się więcej »
