Witamina C a powstawanie kamieni nerkowych

Czasami spotykamy się z opinią, że witamina C może prowokować powstawanie kamieni nerkowych.Czy to prawda?Aby odpowiedzieć na to pytanie należy zdać sobie sprawę z tego, że złogi powstające w nerkach mająróżną budowę….

Ochrona skóry przed słońcem i starzeniem

Większość promieni słonecznych padających na człowieka jest odbijana od powierzchni skóry lubrozprasza się w warstwie naskórka. Organizm poddany działaniu słońca uruchamia produkcjęmelaniny, po kilku dniach skóra brązowieje i jest znacznie lepiej chroniona….

Fitoterapia dla sportowców

Wielu z nas, którzy amatorsko lub wyczynowo uprawiają sport, zadają sobie następujące pytanie: Czyistnieją jakieś zioła, które mogą poprawić wydolność fizyczną oraz ochronić organizm przed urazami.Istnieje grupa surowców zielarskich zwanych adaptogenami….