W czasie konferencji Nutrition 2022 live on-line przedstawiono wyniki obserwacji przeprowadzonej na 65 tys. kobiet po menopauzie. Stwierdzono, że zdrowa dieta roślinna bogata w produkty z pełnego ziarna, owoce, warzywa, orzechy, oleje roślinne, kawę i herbatę aż o 14% zmniejsza ryzyko raka piersi w stosunku do diety roślinnej, jednakże nie zdrowej ale bogatej w soki owocowe, ziemniaki, słodzone napoje, desery i żywność przetworzoną. Ten temat omawiany jest szerzej m.in. w książce Profilaktyka zdrowotna i Fitoterapia. Istnieją także specyficzne produkty roślinne, których przyjmowanie zmniejsza ryzyko chorób nowotworowych. Również o nich możemy przeczytać w wyżej wymienionej książce.
Natomiast tym, którzy nie zdecydują się na zakup tej publikacji, a są zagrożeni nowotworem pragniemy zasugerować wzbogacenie diety o produkty jagodowe, zwłaszcza te w kolorze niebieskim i fioletowym (borówka czarna, aronia, żurawina). Ponadto zalecamy spożywanie herbaty, uzupełnienie diety o olej z czarnuszki siewnej oraz ekstrakt ze skórek winogron zawierający resveratrol i podawany podjęzykowo. Co więcej, jeśli chodzi o zioła, to istnieją dowody, które mogą sugerować, że przeciwnowotworowe działanie mogą wykazywać surowce roślinne takie jak: korzeń tarczycy bajkalskiej, czarna huba, a także bogate w selen grzyby, zwłaszcza borowiki.
Końcówki chromosomów, zwane telomerami, mogą przenosić genetyczną informację dla dwóch białek, co odkryli naukowcy z University of North Carolina. To odkrycie może wpłynąć na nasze rozumienie procesu starzenia, zapaleń i raka. Okazało się, że telomery, które
Częstą chorobą ostatnich lat jest choroba Hashimoto. Jest to autoimmunologiczne zapalenie tarczycy i występuje częściej u kobiet. Może choroba Hashimoto nie jest tak bardzo destrukcyjna, jak inne choroby autoimmunologiczne, np. toczeń czy RZS, jednakże w dłuższej perspektywie zniszczy
Kiedyś wydawało się, że jeśli ktoś latem zachorował na anginę, to powodem mogły być tylko lody lub zimne napoje. Teraz mamy także innego sprawcę zachorowań. Jest nim klimatyzacja. Przez nią przychodzi nam żyć latem w skrajnych
Jak powszechnie wiadomo po środkach wpływających na sprawność intelektualną nie powinno się prowadzić pojazdów i innych urządzeń pozostających w ruchu. Istnieje błędne przekonanie, że dotyczy to tylko alkoholu. Często nie bierze się pod uwagę, że podobnie działają niektóre leki i to nie tylko leki
