Niedobór owoców i warzyw związany z wysokim ciśnieniem tętniczym

Brytyjscy naukowcy przeprowadzili badanie, które miało na celu zrozumienie wpływu spożywania owoców i warzyw na poziom ciśnienia krwi mieszkańców w różnych krajach. Analizując dane z 159 krajów w latach 1975–2015, badacze stwierdzili, że większa dostępność tych produktów wiąże się z ograniczeniem problemu wysokiego ciśnienia krwi w danym kraju. Okazało się, że niemal połowa badanych krajów ma niewystarczającą podaż owoców i warzyw, szczególnie w przypadku krajów o niskich dochodach.

Dr James Bentham z University of Kent podkreślił, że kraje o niższych dochodach, które mają ograniczony dostęp do owoców i warzyw, są bardziej podatne na wysokie ciśnienie tętnicze. Problem braku wystarczającej ilości tych produktów dotyczy nie tylko Wielkiej Brytanii, ale także wielu innych części świata. Wyniki badania wskazują na pilną potrzebę działań na poziomie krajowym i międzynarodowym mających na celu zwiększenie produkcji owoców i warzyw, aby zapewnić zrównoważone dostawy, zwłaszcza w krajach o niskich dochodach. Konieczne jest również wprowadzenie programów zdrowia publicznego, które promują spożycie owoców i warzyw na zalecanym poziomie, aby zmniejszyć obciążenie chorobami niezakaźnymi na skalę globalną.

Te doniesienia naukowe nasuwają pytanie nad rolą zawartych w owocach i warzywach substancji aktywnych biologicznie. Dobrze jest zatem, zwłaszcza w chorobach układu sercowo-​naczyniowego, stosować ekstrakty z tych produktów. W CZOG w takich sytuacjach polecamy Vitalbon, który zawiera w swoim składzie ekstrakty: z korzenia tarczycy bajkalskiej, z owoców żurawiny, z liści zielonej herbaty, z owoców aronii, z kłącza imbiru, z borówki czernicy, z owoców winogron, z ziela skrzypu polnego i kory cynamonowca.

Idąc za osiągnięciami współczesnej nauki zalecamy również naszym pacjentom w przypadku nadciśnienia uzupełnienie codziennej diety w Resveratrol w kroplach (2 x dz. po 10 kropli pod język). Z badań naukowych wynika, że picie wina lub przyjmowanie Resveratrolu, czyli esencji wina w kroplach zmniejsza prawdopodobieństwo uszkodzeń układu krążenia przez wysokie ciśnienie tętnicze.

W Centrum Ziołolecznictwa Ojca Grzegorza do regulacji ciśnienia tętniczego krwi, używane są 2 preparaty: krople Cardiobonisol (2–3 x dz. 1 łyżeczka) i w celu suplementacji Cardiobon (1–2 x dz. 1 kaps.). Czasami do redukcji ciśnienia tętniczego krwi stosuje się także krople moczopędne Nefrobonisol 2 x dz. 2 łyżeczki. Stosuje się je szczególnie, gdy chory ma obrzęki nóg.