Jak się ustrzec cukrzycy

W badaniu DPP (DiabetesPrevention Program) potwierdzono, że zarówno zmiana stylu życia, jak i podawanie metforminy mogą zapobiegać powstaniu cukrzycy. Jednak okazuje się, że styl życia jest na pierwszym miejscu. Zmniejszenie kaloryczności posiłków, podawanie większej ilości błonnika, zmniejszenie spożywania pokarmów bogatych w węglowodany, a także wysiłek fizyczny zapobiegają przejściu stanu przedcukrzycowego w cukrzycę. Ponadto zmniejszają one ryzyko uszkodzenia naczyń krwionośnych, zarówno tętniczych jak i włosowatych.

W wyżej wymienionym badaniu zmiana stylu życia spowodowała o prawie 2/​3 zmniejszenie liczby przypadków cukrzycy w porównaniu z grupą kontrolną.

Największe znaczenie przypisuje się wysiłkowi fizycznemu, który m.in. redukuje masę ciała. Wykazano, że zmniejszenie naszej wagi o 1 kg skutkuje aż o 16% zmniejszeniem ryzyka powstania cukrzycy. Szkoda, że tego badania nie czytali nasi rządzący, którzy wiosną 2020 roku zakazali wchodzenia do lasów i spacerów po górach.

W prasie naukowej pojawiają się doniesienia przypisujące niektórym naturalnym produktom działanie przeciwcukrzycowe. Jest to spowodowane tym, że naukowcy badają jaki wpływ na rozwój cukrzycy mają zioła. Oceniamy ten trend w nauce za bardzo korzystny i zgodny z postulatami Światowej Organizacji Zdrowia (WHO).

W naszym Centrum Ziołolecznictwa od lat kreujemy takiego typu postawy. Zalecamy suplementację diety preparatem Glukobonisan, który przyczynia się do utrzymania właściwego poziomu glukozy w surowicy krwi.

Ponadto zalecamy pacjentom z cukrzycą suplementację diety chromem organicznym występującym w preparacie Bonichrom. Osoby z cukrzycą powinny uzupełniać swoją dietę koenzymem Q10, którego poziom z wiekiem ulega obniżeniu, a szczególnie jest go mało w sercu i w trzustce. Można w tym celu zażywać 1 kapsułkę dziennie Koenzymy Q10 Ojca Grzegorza.

Cukrzyca może prowadzić do powstawania powikłań, a nawet do uszkodzenia innych narządów. Dlatego warto chronić swoje oczy i naczynia krwionośnie używając suplementu diety Oculobon.