Koszyk (0) Zamknij

Brak produktów w koszyku.

Czym grozi nadciśnienie?

Nadciśnienie tętnicze, zwane też choroba nadciśnieniową jest chorobą o niejasnym pochodzeniu. Obecna medycyna nie posiada informacji o przyczynach jego wywołania, więc uważa się, że występuje samoistnie, a mogą mu sprzyjać predyspozycje genetyczne i środowiskowe. Aby zorientować się, czy nie cierpimy na nadciśnienie musimy mierzyć ciśnienie regularnie, najlepiej przy użyciu dokładnego, naramiennego ciśnieniomierza. Nie jest to drogi sprzęt i możemy go nabyć na przykład w profesjonalnym sklepie medycznym.

Profilaktyka nadciśnienia tętniczego sprowadza się głównie do zmiany stylu życia. 

Nadciśnienie tętnicze, zwane też choroba nadciśnieniową jest chorobą o niejasnym pochodzeniu. Obecna medycyna nie posiada informacji o przyczynach jego wywołania, więc uważa się, że występuje samoistnie, a mogą mu sprzyjać predyspozycje genetyczne i środowiskowe.

Ciężko jest też tę dolegliwość odkryć, gdyż szczególnie w początkowym stadium nawet przy częstym pomiarze wynik może być chwiejny i rosnąć jedynie w określonych, stresogennych sytuacjach. Właściwa choroba charakteryzuje się stałym, podwyższonym ciśnieniem, zarówno skurczowym, jak i rozkurczowym.

Choroba nadciśnieniowa rzadko kiedy daje jakieś niepokojące objawy. A nawet jeśli, to trudno je zakwalifikować do tej konkretnej jednostki chorobowej, gdyż mogą to być bóle głowy, nadpobudliwość, bezsenność, łatwe męczenie, zaczerwienienie twarzy. Są to więc dolegliwości, które mogą wskazywać na wiele różnych chorób. Dlatego też choroba przez większość czasu może być utajona i zostaje rozpoznana dopiero wówczas, gdy dochodzi do powikłań.

Najczęstszym powikłaniem jest uszkodzenie nerek, układu krążenia i powikłania ze strony układu nerwowego, takie jak udar mózgu czy zespół otępienny.

Jak więc widzimy nie wolno tej choroby bagatelizować, gdyż nieleczona może przysporzyć choremu wielu problemów zdrowotnych.

Leczenie nadciśnienia tętniczego powinno odbywać się dwutorowo: przez zmianę stylu życia i podawanie leków obniżających ciśnienie. Niestety leczenie to będzie już trzeba stosować do końca życia, dlatego bardzo ważne jest nie tylko wczesne wykrycie choroby, ale także zapobieganie jej.

Aby zorientować się, czy nie cierpimy na nadciśnienie musimy mierzyć ciśnienie regularnie, najlepiej przy użyciu dokładnego, naramiennego ciśnieniomierza. Nie jest to drogi sprzęt i możemy go nabyć na przykład w profesjonalnym sklepie medycznym.

Warto mieć go u siebie w domu i prewencyjnie mierzyć wszystkim ciśnienie.

Zapobieganie nadciśnieniu jest także bardzo ważne. Polega ono na zmianie stylu życia na zdrowszy. Szczególnie zalecane jest:

– utrzymanie wagi ciała w normie

– ograniczenie spożycia soli do 6g na dobę i zwiększenie spożycia potasu

– nie nadużywanie alkoholu i zrezygnowanie z palenia tytoniu

– uspokojenie trybu życia, unikanie nadmiernych stresów.

Dzięki temu mamy szansę zapobiegać jednej z bardziej podstępnych chorób i uniknąć powikłań.

Owoc borówki dobry na oczy i nie tylko

To, że ekstrakt z owoców borówki działa ozdrowieńczo na oczy, jest znaną prawdą, ale z czasemnauka przyniosła nam kolejne informacje o jego prozdrowotnych własnościach. Okazało się, żeborówka nadaje się znakomicie dla osób z zaburzeniami pamięci, wspomaga leczenie

Czytaj wiecej »

Włosy czasami wypadają z głodu

W XXI wieku, w którym tempo życia bywa zawrotne, a jakość żywności znacznie się pogorszyła,obserwujemy sytuację, w której wiele osób, zwłaszcza młodych, to osoby niedożywione – nie znaczyto, że mają niską masę ciała. Ich niedożywienie jest efektem

Czytaj wiecej »

Dlaczego puchną nogi?

Ta dolegliwość może być spowodowana różnymi przyczynami. Najczęstszą jest zaburzenie odpływukrwi żylnej z nóg, spowodowane uszkodzeniem zastawek żylnych. Takie uszkodzenie prowadzi dotworzenia się żylaków. Drugą przyczyną może być upośledzenie odpływu chłonki

Czytaj wiecej »

Witamina C a powstawaniekamieni nerkowych

Czasami spotykamy się z opinią, że witamina C może prowokować powstawanie kamieni nerkowych.Czy to prawda?Aby odpowiedzieć na to pytanie należy zdać sobie sprawę z tego, że złogi powstające w nerkach mająróżną budowę. Jednym z rodzajów kamieni nerkowych są kamienie szczawianowe.

Czytaj wiecej »