Czy warto?

“…Ale czy warto?
Może nie warto?
Ech, chyba warto…
Tak, tak – warto
Bardzo to warto
O tak – to warto
Jeszcze jak warto.”

Te słowa napisał kilkadziesiąt lat temu Edward Stachura. 

Te słowa napisał kilkadziesiąt lat temu Edward Stachura. Nie odnosiły się one do dylematów ludzi cierpiących na otyłość, ale zmiana postawy, jaką widzimy w tym fragmencie wiersza niech będzie natchnieniem i siłą dla nich. A dla tych, do których nie trafia przekaz poety, garść suchych faktów:

1. Ryzyko udaru mózgu jest u osób otyłych 2 x większe,

2. Otyłość zwiększa ryzyko choroby nowotworowej m.in. sutka, prostaty, jelita grubego.

3. Około 85% chorych na cukrzycę typu 2 to ludzie otyli. Redukcja wagi może zlikwidować potrzebę przyjmowania leków.

4. U ludzi otyłych ryzyko zachorowania na chorobę wieńcową jest 1,5 x większe a na niewydolność krążenia 1,9 x większe.

5. Wzrost wagi o 20% powoduje, że zachorowanie na nadciśnienie tętnicze jest 8 razy większe.

6. U chorych na otyłość aż o 6 razy rośnie częstość występowania kamicy żółciowej.

7. U ludzi otyłych znacznie rośnie częstość zachorowania na żylaki nóg, choroby zwyrodnieniowe kręgosłupa i stawów, bezdech nocny, stłuszczenie wątroby.

Telomery, a starzenie się

Końcówki chromosomów, zwane telomerami, mogą przenosić genetyczną informację dla dwóch białek, co odkryli naukowcy z University of North Carolina. To odkrycie może wpłynąć na nasze rozumienie procesu starzenia, zapaleń i raka. Okazało się, że telomery, które

Czytaj wiecej »

Dieta w chorobie Hashimoto

Częstą chorobą ostatnich lat jest choroba Hashimoto. Jest to autoimmunologiczne zapalenie tarczycy i występuje częściej u kobiet. Może choroba Hashimoto nie jest tak bardzo destrukcyjna, jak inne choroby autoimmunologiczne, np. toczeń czy RZS, jednakże w dłuższej perspektywie zniszczy

Czytaj wiecej »

Uważajmy z klimatyzacją

Kiedyś wydawało się, że jeśli ktoś latem zachorował na anginę, to powodem mogły być tylko lody lub zimne napoje. Teraz mamy także innego sprawcę zachorowań. Jest nim klimatyzacja. Przez nią przychodzi nam żyć latem w skrajnych

Czytaj wiecej »

Jazda samochodem a leki uspakajające

Jak powszechnie wiadomo po środkach wpływających na sprawność intelektualną nie powinno się prowadzić pojazdów i innych urządzeń pozostających w ruchu. Istnieje błędne przekonanie, że dotyczy to tylko alkoholu. Często nie bierze się pod uwagę, że podobnie działają niektóre leki i to nie tylko leki

Czytaj wiecej »