W tytule znajduje się treść, która powinna każdemu zapaść w pamięć i to zarówno pacjentom, jak i lekarzom. Ból należy leczyć przede wszystkim przyczynowo a nie objawowo. Oczywiście nie zawsze jest to możliwe, np. w przypadku chorób nowotworowych. Jednakże w przypadku chorób narządu ruchu jest to jak najbardziej możliwe do przeprowadzenia.
Powszechnie znanym faktem jest to, że ruch może zastąpić wiele leków, ale żaden lek, zwłaszcza przeciwbólowy, nie zastąpi ruchu. Okazuje się jednak, że do terapii ruchem szczególnie nadają się istniejące od wieków systemy ćwiczeń, takie jak joga, tai chi. Ostatnio uczeni badali pacjentów z zespołami bólowymi, którzy są weteranami armii amerykańskiej. Wprowadzono u nich specjalny program dawnej gimnastyki chińskiej chi gong. System ten okazał się bardzo przydatny w leczeniu zespołów bólowych u pacjentów.
Ruch jest metodą naturalną, ale także naturalną metodą są preparaty ziołowe i mineralne, które mogą wspomóc proces terapeutyczny. Należą do nich substancje, działające zewnętrznie, np. te które znajdują się w Balsamie Kręgowym Ojca Grzegorza. Chrząstka stawowa wymaga także z wiekiem wspomożenia i natura daje nam narzędzia jakimi są, np. chondroityna, glukozamina. Obie substancje znajdują się w preparacie Artrobon complex. W przypadku procesu zwyrodnieniowego, a zwłaszcza stanu zapalnego można odwołać się także do preparatów ziołowych o własnościach przeciwzapalnych, takich jak zawarty w Inflabonie korzeń hakorośli, kłącze kurkumy, kłącze imbiru, kora wierzby, żywica kadzidłowca.