Zaparcia

Zaparcia są dość powszechnym problemem w społeczności zachodu, która spożywa dużą ilość produktów wysoko przetworzonych z małą zawartością błonnika. Szacuje się, że prawie 30% osób cierpi na okresowe zaburzenia wypróżniania. Częściej mamy do czynienia z zaparciami u osób starszych, co wiąże się z tym, że perystaltyka jelit zwalnia wraz z wiekiem. Po drugie osoby starsze jedzą mniej owoców

Zaparcia są dość powszechnym problemem w społeczności zachodu, która spożywa dużą ilość produktów wysoko przetworzonych z małą zawartością błonnika. Szacuje się, że prawie 30% osób cierpi na okresowe zaburzenia wypróżniania. Częściej mamy do czynienia z zaparciami u osób starszych, co wiąże się z tym, że perystaltyka jelit zwalnia wraz z wiekiem. Po drugie osoby starsze jedzą mniej owoców i warzyw, a przez to mniej błonnika i często przyjmują zbyt małą ilość płynów.

Ponadto osoba starsza jest mniej aktywna fizycznie. Powstawaniu zaparć sprzyja również przyjmowanie niektórych leków, np. preparatów przeciwbólowych lub zawierających wapń, czy żelazo. Należy pamiętać, że jelita pracują wolniej w różnych chorobach, jak np. depresja, naczyniowe choroby mózgu, niedoczynność tarczycy.

W jaki sposób bezpiecznie leczyć zaparcia? Leczenie zaparć nie może polegać tylko na podawaniu środków przeczyszczających. Nie jest to tak naprawdę żadna terapia, tylko likwidowanie następstw zaburzeń procesów trawienia i motoryki przewodu pokarmowego.

Nasza sprawdzona metoda polega na działaniu dwutorowym. Po pierwsze zalecamy stosowanie Regulobonu 2-4 łyżeczek jednorazowo połączonych z napojem lub jogurtem. Do tego dołączamy najczęściej Gastrobonisol, czyli krople klasztorne Ojca Grzegorza, stosowane 2 x dz. po 1 łyżeczce. Po około 4 tygodniach  proces trawienia i motoryka jelit na tyle się usprawnia, że po tym czasie można zmniejszyć dawkę Regulobonu lub wręcz go odstawić. Jeżeli przyczyna zaparć ma tło emocjonalne np. nastroje depresyjne, wtedy dołączamy Depribon 2 x dz. po 1 kapsułce.

Jeżeli jest to nerwica to zalecamy Nerwobon lub Nerwobonisol.

Telomery, a starzenie się

Końcówki chromosomów, zwane telomerami, mogą przenosić genetyczną informację dla dwóch białek, co odkryli naukowcy z University of North Carolina. To odkrycie może wpłynąć na nasze rozumienie procesu starzenia, zapaleń i raka. Okazało się, że telomery, które

Czytaj wiecej »

Dieta w chorobie Hashimoto

Częstą chorobą ostatnich lat jest choroba Hashimoto. Jest to autoimmunologiczne zapalenie tarczycy i występuje częściej u kobiet. Może choroba Hashimoto nie jest tak bardzo destrukcyjna, jak inne choroby autoimmunologiczne, np. toczeń czy RZS, jednakże w dłuższej perspektywie zniszczy

Czytaj wiecej »

Uważajmy z klimatyzacją

Kiedyś wydawało się, że jeśli ktoś latem zachorował na anginę, to powodem mogły być tylko lody lub zimne napoje. Teraz mamy także innego sprawcę zachorowań. Jest nim klimatyzacja. Przez nią przychodzi nam żyć latem w skrajnych

Czytaj wiecej »

Jazda samochodem a leki uspakajające

Jak powszechnie wiadomo po środkach wpływających na sprawność intelektualną nie powinno się prowadzić pojazdów i innych urządzeń pozostających w ruchu. Istnieje błędne przekonanie, że dotyczy to tylko alkoholu. Często nie bierze się pod uwagę, że podobnie działają niektóre leki i to nie tylko leki

Czytaj wiecej »