Witamina C a powstawanie kamieni nerkowych

Czasami spotykamy się z opinią, że witamina C może prowokować powstawanie kamieni nerkowych.
Czy to prawda?
Aby odpowiedzieć na to pytanie należy zdać sobie sprawę z tego, że złogi powstające w nerkach mają
różną budowę. Jednym z rodzajów kamieni nerkowych są kamienie szczawianowe. Powstają, gdy
odczyn moczu jest kwaśny. Przewlekłe stosowanie witaminy C może właśnie taki odczyn moczu
generować. Dlatego też, jeżeli w wyniku badania laboratoryjnego wykryje się, że w drogach
moczowych występują kamienie szczawianowe, należy ograniczyć stosowanie witaminy C jedynie do
stanów chorobowych lub w sytuacji dużego stresu. Wówczas nawet duże dawki witaminy C
podawane w krótkim okresie czasu nie powinny sprowokować kamicy nerkowej. Z kolei w przypadku
kamicy fosforanowo-​magnezowo-​amonowej przyjmowanie witaminy C jest bardzo korzystne. Ta
postać kamicy występuje w około 20% wszystkich przypadków.
Osoby, które maja skłonność do tworzenia kamieni nerkowych powinny pamiętać o właściwym
nawodnieniu organizmu. Bardzo dobrze sprawdza się przy tym picie naparów ziołowych. W CZOG
zalecamy Nefrobonisan lub odwar z mieszanki OrganicKrzem. Można również zażywać krople
Nefrobonisol lub suplementować dietę Urobonem.