Palenie – globalny problem!

Palenie tytoniu jest na świecie przyczyną prawie 4 milionów zgonów rocznie. Oznacza to, że z powodu tzw. chorób odtytoniowych umiera dziennie 11 tys. palaczy. W Polsce choroby te są przyczyną zgonu co drugiego palacza w wieku 35-69 lat. Każdy papieros skraca życie średnio o 5,30 minuty, czyli przeciętny palacz dobrowolnie rezygnuje z 5 lat życia.

Palenie stanowi największe, możliwe do prewencji, śmiertelne zagrożenie dla zdrowia na świecie.

Jak wiadomo rzucenie palenia wymaga dużej determinacji i nie jest łatwe. Co zatem warto robić aby zwiększy komfort życia, gdy palimy lub rzucamy palenie:

1. Zadbać o prawidłową dietę, w której znajdzie się dużo owoców i warzyw, zwłaszcza tych o kolorze czerwonym, fioletowym i niebieskim. Chodzi o antyoksydanty zawarte w diecie (dym tytoniowy jest źródłem wolnych rodników).

2. Pamiętać w diecie o dużej ilości płynów – soki owocowe, herbata.

3. Unikać tłuszczów zwierzęcych oraz konserw i wędlin o kolorze czerwonym (kiełbasa, szynka).

4. Wzbogacić dietę o czosnek, cebulę oraz ryby morskie lub olej z ryb morskich (utrudniają wystąpienie zawału oraz zwiększają odporność organizmu, którą papierosy obniżają).

Prawidłowej odporności organizmu zawdzięczamy nie tylko zabezpieczenie przed infekcjami, ale też niszczenie komórek nowotworowych, które mamy w ciele, dlatego trzeba rozważyć okresowe stosowanie preparatów z ziela jeżówki np. Immunobonu. Należy go stosować przez 7 dni, co drugi miesiąc. Jeżeli mówimy o odporności, to sugerujemy stosować także Antybiobon 2 x dziennie 1 kapsułka przez 15 dni (ekstrakt z propolisu, pyłek pszczeli i aloes). Poza zwiększaniem odporności, składniki Antybiobonu, zwłaszcza pyłek pszczeli, mają silne własności odtruwające.

„Odtruwanie” to sugestia stosowania kropli odtruwających Ojca Grzegorza Nefrobonisol, które zostały stworzone m.in. dla palaczy. Odtruwanie to także przyjmowanie antyoksydantów zawartych w owocach aronii, żurawiny, borówki czarnej i liściach zielonej herbaty – ekstrakty z wszystkich tych ziół znajdują się w Vitalbonie.

Palacze często zapadają na infekcje dróg oddechowych, dlatego powinni mieć pod ręką krople wykrztuśne, np. Pectobonisol lub ziółka Pulmobonisan (dobrze jest zastosować któryś z powyższych „wykrztuszaczy”, zwłaszcza na poranny kaszel palacza). Istnieją informacje naukowe, że niektóre rośliny mogą zmniejszać ryzyko wystąpienia raka. Są to m.in. ekstrakt z czarnej huby znajdujący się z Bofonginn kompleks, ekstrakt z korzenia tarczycy bajkalskiej wchodzący w skład Vitalbonu oraz olej z nasion czarnuszki siewnej zawarty w preparacie Alerbon.

Zwyrodnienia stawów i kręgosłupa a medycyna naturalna

W naszym Centrum ziołolecznictwa Ojca Grzegorza mamy wielu pacjentów ze zwyrodnieniami stawów i kręgosłupa. Te dolegliwości wymagają wielokierunkowego działania. Wykorzystujemy różne, naturalne metody, w zależności od diagnozy. Jeżeli chodzi o ludzi młodych to najczęściej przyczyna ich dolegliwości powodowana

Czytaj wiecej »

Otyłość a kryzys płodności

Jak powszechnie wiadomo otyłość jest przyczyną różnych schorzeń. Każdy wie o tym, że wpływa negatywnie na układ krążenia, przyspiesza powstanie cukrzycy oraz zwyrodnienie stawów. Mniej nagłaśniany jest problem dotyczący tego, że otyłość może być przyczyną

Czytaj wiecej »

Propolis – potęga natury

Propolis, czyli kit pszczeli, jest jednym z najsilniejszych naturalnych antybiotyków i leków przeciwwirusowych. Okazał się skuteczny w leczeniu schorzeń gardła i krtani. W badaniu pacjentów z zapaleniem gardła znaczącą poprawę lub wyleczenie stwierdzono u około 75% osób,

Czytaj wiecej »

Ryzyko raka a dieta

W czasie konferencji Nutrition 2022 live on-line przedstawiono wyniki obserwacji przeprowadzonej na 65 tys. kobiet po menopauzie. Stwierdzono, że zdrowa dieta roślinna bogata w produkty z pełnego ziarna, owoce, warzywa, orzechy, oleje roślinne, kawę i herbatę aż o 14% zmniejsza ryzyko

Czytaj wiecej »