Ostropest plamisty to niezwykle popularna w ostatnich latach roślina lecznicza. Owoce ostropestu można kupić w każdym sklepie zielarskim i w większości aptek. Najważniejszym składnikiem ostropestu działającym terapeutycznie jest sylimaryna. Waha się ona od 0,5 do 3 % w surowcach pozyskiwanych w krajach basenu Morza Śródziemnego. Niestety ostropest rosnący w Polsce często nie ma tak wysokiej zawartości substancji biologicznie czynnych w swoim składzie. Dlatego najlepszą formą „zażywania” ostropestu jest przyjmowanie ekstraktu z tej rośliny, w którym określona jest zawartość sylimaryny. Przypomnieć należy, że dawka sylimaryny, która wywołuje prozdrowotne efekty u pacjentów to od 150 do 400 mg na dobę. Nie odradzamy zażywania zmielonych nasion, ale zwracamy uwagę na to, że aby być pewnym prozdrowotnego działania ostropestu należy przyjmować produkty wysokiej jakości.
Suplementacja sylimaryną zalecana jest w celu ochrony wątroby, zwłaszcza w przypadku, gdy mamy do czynienia z przewlekłym zapaleniem tego narządu. Ponadto zalecana jest w profilaktyce przeciwnowotworowej i w profilaktyce miażdżycy. Wspomaga ona również trawienie i zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia kamicy żółciowej. Ekstrakt z ostropestu plamistego, bogaty w sylimarynę, dobrze jest łączyć razem z innymi prozdrowotnie działającymi na wątrobę ziołami, np. ekstraktem z liścia karczocha. W CZOG zalecamy preparat o nazwie Hepatobon (2-3 x dz. 1 kaps.), który to wspomaga proces trawienia, prawidłową pracę wątroby, trzustki i pęcherzyka żółciowego.
Zawroty głowy to bardzo złożony problem, mający różne przyczyny. Dzieli się je najczęściej na zawroty głowy układowe i nieukładowe. Układowy zawrót głowy to wrażenie ruchu własnego ciała w stosunku do otoczenia lub
Chorzy na nadciśnienie tętnicze nie są skazani na przyjmowanie leków, przynajmniej nie wszyscy. U części z nich po przeprowadzeniu pewnych działań modyfikujących styl życia oraz zastosowaniu pewnych preparatów ziołowych, można uzyskać znaczącą
Nieregularne i zbyt długie cykle miesiączkowe (powyżej 40 dni), nadmierne owłosienie ciała, trądzik oraz otyłość brzuszna to objawy sugerujące zespół policystycznych jajników PCOS (ang. Policistic Ovary Syndrome) zwane po polsku wielotorbielowatością
Ostropest plamisty to niezwykle popularna w ostatnich latach roślina lecznicza. Owoce ostropestu można kupić w każdym sklepie zielarskim i w większości aptek. Najważniejszym składnikiem ostropestu działającym terapeutycznie jest sylimaryna. Waha się ona od 0,5
