Co wspólnego ma uczucie ciężkich nóg i obrzęki? Poznaj tajemnice układu limfatycznego!

Czy zdarzyło Ci się pod koniec dnia czuć, że Twoje nogi ważą o tonę więcej, a pierścionki nagle zrobiły się za ciasne? To może być znak, że Twój układ limfatyczny potrzebuje wsparcia.

Czym dokładnie jest ten układ i co dzieje się, gdy dochodzi do jego zastoju? Wyjaśniamy krok po kroku!

Układ limfatyczny (chłonny) to nasz wewnętrzny „system oczyszczania”. Jego zadaniem jest m.in. odprowadzanie nadmiaru płynów z tkanek z powrotem do krwiobiegu oraz obrona organizmu przed infekcjami. W przeciwieństwie do układu krążenia, limfa nie ma swojej „pompy” takiej jak serce – jej ruch zależy głównie od pracy naszych mięśni i aktywności fizycznej!

Co to jest zastój limfy (obrzęk limfatyczny)?

Zastój pojawia się wtedy, gdy przepływ chłonki zwalnia lub zostaje zablokowany. Płyn zaczyna gromadzić się w przestrzeniach międzykomórkowych, powodując obrzęki i uczucie dyskomfortu.

Jak się objawia zastój limfy?

• Obrzęk (najczęściej w okolicach kostek, stóp, łydek lub dłoni).
• Uczucie ciężkości, zmęczenia i napięcia w kończynach.
• Ślady po skarpetkach lub biżuterii, które długo nie znikają po ich zdjęciu.
• Skóra w dotyku może być napięta, a przy silniejszych obrzękach po naciśnięciu palcem zostaje dołek.

Jak zioła mogą pomóc w zastoju limfy?

Na szczęście natura dostarcza nam składników, które stymulują przepływ chłonki i pomagają usunąć nadmiar wody z organizmu:

• Przytulia czepna – którą tradycyjnie stosuje się w celu wsparcia prawidłowego przepływu chłonki (limfy) i detoksykacji. Nauka potwierdza, że przytulia czepna stymuluje aktywność komórek tworzących układ limfatyczny (limfocytów) oraz zawiera związki uszczelniające naczynia i działające przeciwobrzękowo. Ta wielokierunkowość przytuli czepnej pozwala traktować ją jako naturalne wsparcie w utrzymaniu prawidłowego przepływu limfy.
• Nawłoć – zwiększa i przyspiesza wydalanie moczu, pomagając „odciążyć” opuchnięte tkanki.
• Kasztanowiec i ruszczyk – wspierają krążenie w naczyniach żylnych oraz włosowatych, doskonale redukując uczucie ciężkości nóg.

W Centrum Ziołolecznictwa Ojca Grzegorza Sroki skomponowaliśmy preparat Limfobon zawierający ekstrakty z: ziela przytulii czepnej, ziela nawłoci, nasion kasztanowca, kłącza ruszczyka. To optymalne połączenie, które wspiera prawidłowy przepływ chłonki (limfy) i krążenie żylne w sposób naturalny. Jednocześnie redukuje uczucie ciężkości nóg oraz wspomaga naturalne procesy oczyszczania organizmu.