Żyjemy w czasach, w których dochodzi do integracji farmakoterapii i tradycyjnych procedur medycznych takich jak np. fitoterapia. Istnieją grupy chorób, w których dominującą rolę w przywracaniu zdrowia odgrywają leki naturalne i tak się przedstawia sytuacja w przypadku…
Często spotykamy się z zapytaniami, jak suplementować dietę, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo zachorowania na nowotwór, a w razie zachorowania, jakimi produktami naturalnymi uzupełnić diety, aby wspomóc proces leczenia. Na międzynarodowej konferencji organizowanej m.in. przez…
Koenzym Q10 (Co Q10) jest substancją naturalną wytwarzaną przez nasz organizm, pełni rolę witaminy ale nie jest nią sensu stricte. Z wiekiem jego ilość w organizmie spada. Dzieje się już tak po…
Do łagodzenia jej objawów używa się często – naszym zdaniem zbyt często – leków. Są to leki hormonalne obarczone wieloma przeciwwskazaniami. W świetle obecnego stanu wiedzy (wyrażonego w zaleceniach Polskiego Towarzystwa Menopauzy…
Przypuszczamy, że dwie nazwy użyte w tytule niewiele mówią większości z czytelników. Dlatego śpieszymy z tłumaczeniem. Tokoferole i tokotrienole to składniki naturalnej witaminy E. Naturalnej dlatego, że syntetyczna zawiera tylko…
Choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy to schorzenie polegające na uszkodzeniu ścian jednego z tych narządów. Podstawowe znaczenie ma w tym przypadku terapia z użyciem leków syntetycznych, zioła stosowane są wówczas raczej pomocniczo. Fitoterapia odgrywa…
Coraz więcej chorób kojarzonych jest z toczącym się w naszym organizmie procesem zapalnym. Kiedyś w medycynie żeby określić, że toczy się proces zapalny należało znaleźć miejsce, które charakteryzowało się trzema łacińskimi słowami: dolor,…
Prozdrowotne działanie witaminy D przejawia się w różnych aspektach naszego życia. Naukowcy z University of Massachusetts dowiedli, iż osoby, które suplementowały nią dietę rzadziej zapadały na demencję i otępienie. Dowiedli tego w sposób bardzo…
W prestiżowym czasopiśmie naukowym NutritionReviews przedstawiono badania z których wynika, że spożywanie 40g (około 4 łyżeczki) miodu pszczelego redukuje poziom „złego” cholesterolu LDL, a podwyższa poziom dobrego HDL. Redukuje także poziom trójglicerydów…
Błonnik pokarmowy zmniejsza ryzyko zgonu i to na wiele różnych schorzeń. Wynika to m.in. z badań na prawie milionie osób, które opublikował American Journal of Epidemiology. Na temat ile błonnika spożywać w diecie istnieją…
