Smog zabija!
Smog jest to zanieczyszczenie powietrza drobinami o średnicy nie większej niż 2,5 micrometra, które uszkadzają nasz układ oddechowy, ale także układ krążenia. W Polsce narażenie na kontakt ze smogiem jest bardzo duże.
Nasz organizm starzeje się na wiele sposobów. Najbardziej akceptowalną i naukowo udokumentowaną teorią starzenia jest teoria wolnorodnikowa.
Wolne rodniki przyspieszają starzenie się organizmu. Za proces ten odpowiedzialne są uszkodzenia powstające w wyniku reakcji z nimi, a właściwie nie tyle powstawanie uszkodzeń, co ich nagromadzenie się w komórce. U osób młodych mechanizm antyoksydacyjny neutralizuje wolne rodniki i jest on wydolny, o ile człowiek jest zdrowy. U osób chorych, np. na choroby zapalne, ilość uszkodzeń powodowanych przez wolne rodniki jest za duża, aby organizm poradził sobie z ich likwidacją. Także u osób starszych mechanizmy likwidacji skutków reakcji wolnych rodników stają się niewydolne. Prowadzi to do uszkodzenia materiału genetycznego i degeneracji tkanek, rozwoju patologii, powstania chorób i w końcu do śmierci.
Do obrony przed rodnikami potrzebne są przeciwutleniacze (antyoksydanty) dostarczane z pożywieniem (owoce, warzywa, zielona herbata, czerwone wino lub zażywane jako suplementy diety, np. ekstrakty z zielonej herbaty, owoców żurawiny, owoców aronii, kłącza imbiru, owoców borówki czernicy, owoców winogron lub kora cynamonowca). Wiele autorytetów uważa, że najskuteczniejsze w działaniu przeciw rodnikom są preparaty mające kilka różnych składników przeciwutleniających, nawet jeżeli występują one w niskich dawkach.
Ciekawą propozycją terapii antyoksydacyjnej jest picie herbatki ziołowej Rześki poranek o recepturze: owoc jabłka, kwiat malwy sudańskiej (hibiskus), owoc aronii czarnej, kora cynamonowca, liść mięty pieprzowej, kwiat rumianku pospolitego, goździk. Herbatka ta jest pakowana w duże 5g saszetki, nie zawiera syntetycznych barwników i substancji smakowo-zapachowych, a co ważniejsze świetnie smakuje. Działanie antyoksydacyjne mają także inne herbaty sporządzone wg zasad Tradycyjnej Medycyny Chińskiej.
Jeżeli ktoś woli stosować antyoksydanty w kapsułkach to możemy zarekomendować Vitalbon, który poza ekstraktami o działaniu antyoksydacyjnym, posiada w składzie tarczycę bajkalską, będącą najważniejszym surowcem zielarskim o działaniu przeciwstarzeniowym.
Smog jest to zanieczyszczenie powietrza drobinami o średnicy nie większej niż 2,5 micrometra, które uszkadzają nasz układ oddechowy, ale także układ krążenia. W Polsce narażenie na kontakt ze smogiem jest bardzo duże.
Zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS) dotyka w mniejszym lub większym stopniu wiele kobiet. Nie jest to choroba, zatem stosowanie leków w jej przypadku budzi kontrowersje. Okazuje się, że działania niefarmakologiczne mogą również spowodować
Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) jest to przewlekła, zapalna choroba układowa. Początkowo występuje jako stan zapalny błony maziowej stawów, potem zapalenie przenosi się na inne struktury stawowe, kaletki maziowe i pochewki ścięgniste.
Przerost prostaty, jak mówią statystyki medyczne, czeka prawie każdego mężczyznę. U jednego dojdzie do tego wcześniej a u drugiego później. Zioła mogą znakomicie poradzić sobie z opóźnieniem tego procesu, bądź