Zioła na cellulit

Skórka pomarańczy ma bardzo ładną strukturę i kolor, dlatego podoba się prawie wszystkim Paniom pod warunkiem, że nie jest ona zlokalizowana na ich udach i pośladkach. Co jednak zrobić kiedy pojawia się ona na ich ciele? Zalecamy zwiększenie intensywności wysiłku fizycznego oraz modyfikację diety.

Oto kilka praktycznych rad pomocnych w odchudzaniu (pełne informacje na ten temat

Skórka pomarańczy ma bardzo ładną strukturę i kolor, dlatego podoba się prawie wszystkim Paniom pod warunkiem, że nie jest ona zlokalizowana na ich udach i pośladkach. Co jednak zrobić kiedy pojawia się ona na ich ciele? Zalecamy zwiększenie intensywności wysiłku fizycznego oraz modyfikację diety.

Oto kilka praktycznych rad pomocnych w odchudzaniu (pełne informacje na ten temat można znaleźć na stronie www.bonimed.pl w zakładce Schudnij z Centrum Ziołolecznictwa Ojca Grzegorza):

–  jeść 5 posiłków, dziennie co 3-4 godziny,

– spożywać w miarę obfite śniadania, a mało obfite kolacje,

– zredukować do minimum ilość spożywanych tłuszczów i cukrów prostych,

– spożywać potrawy z niskim indeksem glikemicznym,

– przyjmować suplementy diety – Chitobon 2-3 x dziennie 3 kaps. 20 minut przed jedzeniem + każdorazowo szklanka wody, Regulobon 2 x dziennie 1-2 łyżeczki rozpuszczone w wodzie, lub dietetycznym jogurcie, Adipobon mono 3 kaps przed wysiłkiem fizycznym raz dziennie.

Ten ostatni preparat jest szczególnie przydatny w redukcji cellulitu, ponieważ zawiera w swoim składzie dwie substancje przyspieszające „spalanie” tkanki tłuszczowej: CLA i ekstrakt z garcynii kambodżańskiej (bogaty w kwas HCA).

Osoby chcące pozbyć się skórki pomarańczowej na swoim ciele, powinny wzbogacić swą dietę w antyoksydanty, których źródłem są warzywa i owoce, zwłaszcza jagodowe takie jak: aronia czy borówka. Taki skład posiada preparat Vitalbon, który polecamy spożywać 2 x dziennie po 1 kapsułce.

Zwyrodnienia stawów i kręgosłupa a medycyna naturalna

W naszym Centrum ziołolecznictwa Ojca Grzegorza mamy wielu pacjentów ze zwyrodnieniami stawów i kręgosłupa. Te dolegliwości wymagają wielokierunkowego działania. Wykorzystujemy różne, naturalne metody, w zależności od diagnozy. Jeżeli chodzi o ludzi młodych to najczęściej przyczyna ich dolegliwości powodowana

Czytaj wiecej »

Otyłość a kryzys płodności

Jak powszechnie wiadomo otyłość jest przyczyną różnych schorzeń. Każdy wie o tym, że wpływa negatywnie na układ krążenia, przyspiesza powstanie cukrzycy oraz zwyrodnienie stawów. Mniej nagłaśniany jest problem dotyczący tego, że otyłość może być przyczyną

Czytaj wiecej »

Propolis – potęga natury

Propolis, czyli kit pszczeli, jest jednym z najsilniejszych naturalnych antybiotyków i leków przeciwwirusowych. Okazał się skuteczny w leczeniu schorzeń gardła i krtani. W badaniu pacjentów z zapaleniem gardła znaczącą poprawę lub wyleczenie stwierdzono u około 75% osób,

Czytaj wiecej »

Ryzyko raka a dieta

W czasie konferencji Nutrition 2022 live on-line przedstawiono wyniki obserwacji przeprowadzonej na 65 tys. kobiet po menopauzie. Stwierdzono, że zdrowa dieta roślinna bogata w produkty z pełnego ziarna, owoce, warzywa, orzechy, oleje roślinne, kawę i herbatę aż o 14% zmniejsza ryzyko

Czytaj wiecej »