Koszyk (0) Zamknij

Brak produktów w koszyku.

Zima sprzyja zaparciom

Po 60 roku życia, aż 20-30% osób cierpi na zaparcia. Oto główne przyczyny powstawania zaparć:

• Dieta z małą ilością błonnika z warzyw i owoców

• Niedobór przyjmowanych płynów

• Mała aktywność fizyczna

• Upośledzenie procesu trawienia (zbyt mało enzymów + wolna perystaltyka)

• Leki (przeciwdepresyjne, wapń, glin)

• Niedrożność

Po 60 roku życia, aż 20-30% osób cierpi na zaparcia. Oto główne przyczyny powstawania zaparć:

• Dieta z małą ilością błonnika z warzyw i owoców

• Niedobór przyjmowanych płynów

• Mała aktywność fizyczna

• Upośledzenie procesu trawienia (zbyt mało enzymów + wolna perystaltyka)

• Leki (przeciwdepresyjne, wapń, glin)

• Niedrożność jelit

• Zespół jelita drażliwego

Przeciwdziałanie zaparciom:

• Błonnik: z nasion owsa i babki płesznik, np. Regulobon (2-4 łyż. 1 x dz. w soku lub w jogurcie)

• Zioła poprawiające trawienie np. krople klasztorne Ojca Grzegorza Gastrobonisol 1-3 x dz.

Uwaga: nie polecamy częstego stosowania: korzenia rzewienia, liścia senesu oraz kory kruszyny, gdyż długotrwałe spożywanie tych ziół u osób starszych jest niebezpieczne.

Regulobon zalecany przy zaparciach jest również obok Chitobonu elementem kuracji odchudzającej, którą zalecamy naszym pacjentom. Wykorzystujemy go do robienia koktajlu, który może być przekąską na drugie śniadanie lub podwieczorek.

Przepis na koktajl zalecany jako drugie śniadanie lub podwieczorek dla osób pragnących się odchudzić: 200 g jogurtu naturalnego, 1-2 łyżeczki Regulobonu, parę suszonych żurawin lub innych owoców, łyżeczka ziaren lub płatków – wymieszać i wypić. Smacznego!

Naturalne sposoby na grzybicę skóry.

Grzybica skóry najczęściej pojawia się w fałdach zgięciowych na skórze, np. w pachwinach, pod pachami oraz pod piersiami (u kobiet). Częściej występuje u osób otyłych, zwłaszcza gdy chorują oni na cukrzycę. Przybiera ona wówczas formę tzw. wyprzeń lub wysypek. Mają one najczęściej kolor

Czytaj wiecej »

Owoc borówki dobry nie tylko na oczy.

To, że ekstrakt z owoców borówki działa ozdrowieńczo na oczy, jest znaną prawdą, ale z czasem nauka przyniosła nam kolejne informacje o jego prozdrowotnych własnościach. Okazało się, że borówka nadaje się znakomicie dla osób z zaburzeniami pamięci, wspomaga

Czytaj wiecej »