Po 60 roku życia, aż 20-30% osób cierpi na zaparcia. Oto główne przyczyny powstawania zaparć:
• Dieta z małą ilością błonnika z warzyw i owoców
• Niedobór przyjmowanych płynów
• Mała aktywność fizyczna
• Upośledzenie procesu trawienia (zbyt mało enzymów + wolna perystaltyka)
• Leki (przeciwdepresyjne, wapń, glin)
• Niedrożność
Po 60 roku życia, aż 20-30% osób cierpi na zaparcia. Oto główne przyczyny powstawania zaparć:
• Dieta z małą ilością błonnika z warzyw i owoców
• Niedobór przyjmowanych płynów
• Mała aktywność fizyczna
• Upośledzenie procesu trawienia (zbyt mało enzymów + wolna perystaltyka)
• Leki (przeciwdepresyjne, wapń, glin)
• Niedrożność jelit
• Zespół jelita drażliwego
Przeciwdziałanie zaparciom:
• Błonnik: z nasion owsa i babki płesznik, np. Regulobon (2-4 łyż. 1 x dz. w soku lub w jogurcie)
• Zioła poprawiające trawienie np. krople klasztorne Ojca Grzegorza Gastrobonisol 1-3 x dz.
Uwaga: nie polecamy częstego stosowania: korzenia rzewienia, liścia senesu oraz kory kruszyny, gdyż długotrwałe spożywanie tych ziół u osób starszych jest niebezpieczne.
Regulobon zalecany przy zaparciach jest również obok Chitobonu elementem kuracji odchudzającej, którą zalecamy naszym pacjentom. Wykorzystujemy go do robienia koktajlu, który może być przekąską na drugie śniadanie lub podwieczorek.
Przepis na koktajl zalecany jako drugie śniadanie lub podwieczorek dla osób pragnących się odchudzić: 200 g jogurtu naturalnego, 1-2 łyżeczki Regulobonu, parę suszonych żurawin lub innych owoców, łyżeczka ziaren lub płatków – wymieszać i wypić. Smacznego!
Mitochondria znane są nam z lekcji biologii jako organelle komórkowe produkujące energię. Niektórzy z nas pamiętają też o tym, że w organellach tych znajduje się informacja genetyczna niezależna od jądrowego DNA. Geny zawarte w mitochondriach zawierają informację genetyczną,
Cukrzyca jest chorobą, w której zaangażowanie pacjenta i jego wiedza bezpośrednio wpływają na to, czy chory będzie miał powikłania cukrzycy czy też nie. Czynnikiem, który ma decydujące znaczenie dla rokowania w tej chorobie jest utrzymywanie prawidłowego poziomu cukru w surowicy krwi.
Tym krótkim artykułem chcemy wskazać konkretne korzyści z zaprzestania palenia, które pojawią się w bliższym lub w bardziej odległym czasie, oto one: Zioła niestety nie pomagają w rzuceniu palenia, ale są w stanie odtruć nasz organizm i znakomicie nadają
Mięśniaki macicy to łagodne zmiany guzowate zlokalizowane w obrębie jamy macicy bądź jej ścianie. Doświadczają ich Panie w różnym wieku, ale najczęściej występują w okresie okołoklimakteryjnym. Gdy w badaniu ginekologicznym lub w badaniu USG pojawi się informacja o tym,
