Wzdęcia – wstydliwy problem

Wzdęcia to nadmierne gromadzenie się gazów w przewodzie pokarmowym , które mogą ale nie muszą być objawem choroby.

Wzdęcia to nadmierne gromadzenie się gazów w przewodzie pokarmowym , które mogą ale nie muszą być objawem choroby.

1. Wzdęcia z przyczyn fizjologicznych są najczęściej skutkiem zbyt szybkiego jedzenia lub picia – połykamy zbyt duże ilości powietrza z pożywieniem. Tego typu wzdęciom sprzyja stres w trakcie jedzenia. Rozwiązaniem problemu jest wolniejsze jedzenie i przebywanie po jedzeniu w pozycji stojącej lub siedzącej, np. spacer a unikanie leżenia.
Chodzi o to aby bańka powietrza “spożytego” mimochodem przemieściła się do górnej części żołądka i została usunięta poprzez odbijanie.

2. Przyczyną wzdęć mogą być niektóre warzywa i owoce, np. kapusta, groch i fasola.

3. Wzdęcia mogą być spowodowane zbyt leniwą perystaltyką jelit – może to być specyficzna właściwość organizmu. Leniwą perystaltykę mają także chorzy, którzy długo przebywają w pozycji leżącej. Rozwiązaniem może być wtedy dieta bogata w błonnik (otręby, jabłka).

4. Chorobową przyczyną wzdęć mogą być zaburzenia w składzie flory bakteryjnej jelit.
Ma to miejsce, np. w wyniku złej diety (fast foody) lub antybiotykoterapii, która “wybija” bakterie jelitowe.
Rozwiązaniem jest wtedy spożywanie większej ilości jogurtów, kefiru lub probiotyku w kapsułkach. Dobrze jest też wzbogacić dietę o kiszoną kapustę, brokuły, kalafior oraz zioła np. Bobonisan.
Zioła i właściwe warzywa mają własności prebiotyczne – w ich obecności nie-chorobotwórcze bakterie jelitowe szybciej się namnażają.

5. Często chorobotwórczą przyczyną wzdęć jest zespół jelita drażliwego – bardzo powszechna choroba. Związana jest częściowo ze złym wpływem niektórych pokarmów na jelita oraz ze stresem.

Przyczyny chorobowe wzdęć to także:
a) nietolerancja laktozy (cukru mlecznego) – wzdęcia pojawiają się po słodkim mleku, ale nie po kefirze, jogurtach;
b) nietolerancja glutenu zawartego w pszenicy – zwana celiakią.

W przypadku wzdęć wynikłych z zespołu jelita drażliwego dobrze sprawdza się połączenie ziół poprawiających trawienie, np. Gastrobonisolu lub Gastrobonu z ziołami uspokajającymi i rozkurczającymi mięśniówkę jelit Nerwobonem lub Nerwobonisolem. W przypadku wzdęć u dzieci i niemowląt bardzo dobre efekty pojawiają się po Bobonisanie.

Zwyrodnienia stawów i kręgosłupa a medycyna naturalna

W naszym Centrum ziołolecznictwa Ojca Grzegorza mamy wielu pacjentów ze zwyrodnieniami stawów i kręgosłupa. Te dolegliwości wymagają wielokierunkowego działania. Wykorzystujemy różne, naturalne metody, w zależności od diagnozy. Jeżeli chodzi o ludzi młodych to najczęściej przyczyna ich dolegliwości powodowana

Czytaj wiecej »

Otyłość a kryzys płodności

Jak powszechnie wiadomo otyłość jest przyczyną różnych schorzeń. Każdy wie o tym, że wpływa negatywnie na układ krążenia, przyspiesza powstanie cukrzycy oraz zwyrodnienie stawów. Mniej nagłaśniany jest problem dotyczący tego, że otyłość może być przyczyną

Czytaj wiecej »

Propolis – potęga natury

Propolis, czyli kit pszczeli, jest jednym z najsilniejszych naturalnych antybiotyków i leków przeciwwirusowych. Okazał się skuteczny w leczeniu schorzeń gardła i krtani. W badaniu pacjentów z zapaleniem gardła znaczącą poprawę lub wyleczenie stwierdzono u około 75% osób,

Czytaj wiecej »

Ryzyko raka a dieta

W czasie konferencji Nutrition 2022 live on-line przedstawiono wyniki obserwacji przeprowadzonej na 65 tys. kobiet po menopauzie. Stwierdzono, że zdrowa dieta roślinna bogata w produkty z pełnego ziarna, owoce, warzywa, orzechy, oleje roślinne, kawę i herbatę aż o 14% zmniejsza ryzyko

Czytaj wiecej »