Koszyk (0) Zamknij

Brak produktów w koszyku.

Wysiłek fizyczny – sposobem na klimakterium

Z obserwacji naukowców z John Moores University w Liverpoolu wynika, że wysiłek fizyczny może być bardzo skutecznym środkiem łagodzącym objawy menopauzy.

Z obserwacji naukowców z John Moores University w Liverpoolu wynika, że wysiłek fizyczny może być bardzo skutecznym środkiem łagodzącym objawy menopauzy. Ćwiczenia obejmowały 30-45 minut umiarkowanego joggingu lub jazdy na rowerze 3 razy w tygodniu. Po 16 tygodniach okazało się, że u pań z grupy „zażywającej” wysiłku fizycznego, zmniejszyły się zarówno częstość (o ok. 60 proc.), jak i nasilenie odczuwanych uderzeń gorąca. Ponadto z badań opublikowanych przez „JAMA Internal Medicine” wynika, że osoby które uprawiają sport jedynie w weekend przez 150 minut, cieszą się niemal równie dobrym zdrowiem, jak ci, którzy ćwiczą codziennie przez 20-30 minut. Także zioła mogą wesprzeć prawidłowe funkcjonowanie kobiet w okresie klimakterium.

W Centrum Ziołolecznictwa Ojca Grzegorza stosujemy w tej sytuacji 2 surowce – ekstrakt z kłącza pluskwicy groniastej oraz szyszki chmielu. Obie te rośliny zawarte są w preparacie Klimaktobon, który zalecamy w przypadku nadpotliwości, uderzeń gorąca oraz drażliwości związanej z okresem klimakterium (2 x dz. 1 kaps.).

ROK 2022

Styczeń 2022 KAMERUN, Nguelemendouka. Siostra Goretti Bober ze szkoły św. Teresy w Nguelemendouka, w liście do lek.med. Krzysztofa Błechy, dziękuje za dar w postaci preparatu Antybiobon. Siostra, w liście do Bonimedu pisze, że wiele dzieci ze szkoły, którym podawano Antybiobon, odzyskało radość życia.

Czytaj wiecej »

Anginbon – niezbędnik damskiej torebki.

Jak powszechnie wiadomo, w damskiej torebce można znaleźć bardzo różne rzeczy. Niektórzytwierdzą, że jest tam wszystko, ale jest jedna rzecz, która musi znaleźć się tam bezwzględnie. Jestmała, ładnie wygląda, ładnie pachnie, charakterystycznie smakuje i przyda

Czytaj wiecej »

Spokojny sen u dziecka – marzenie rodziców.

Jak powszechnie wiadomo, dzieci charakteryzuje naturalna ciekawość, która często połączona jestz dużą aktywnością. Wystarczy spuścić malucha z oczu na przysłowiową chwilę, a efekty mogą byćprzerażające: pomalowane ściany, podłoga w okruchach, potargane dokumenty zostawione nastoliku, opróżnione półki

Czytaj wiecej »

Dieta i wysiłek fizyczny – najważniejsze w cukrzycy.

Rola diety i wysiłku fizycznego w leczeniu i profilaktyce cukrzycy jest kluczowa. Wysiłek fizyczny powoduje: Redukcję poziomu glukozy we krwi poprzez:– zwiększenie wrażliwości tkanek na insulinę,– zwiększenie spalania glukozy w czasie wysiłku, przyspieszenie przemiany materii. 2.

Czytaj wiecej »