Na przełomie zimy i wiosny dość często otrzymujemy telefony z prowokacyjnym pytaniem: Czy mają Państwo jakieś cudowne środki, które pomogą mi schudnąć bez ograniczania jedzenia?
Na przełomie zimy i wiosny dość często otrzymujemy telefony z prowokacyjnym pytaniem: Czy mają Państwo jakieś cudowne środki, które pomogą mi schudnąć bez ograniczania jedzenia? – Rozmówczyni prawdopodobnie spodziewa się, że usłyszy: Bardzo nam przykro, ale to niemożliwe. Jakie jest jej zdziwienie, kiedy dowiaduje się, że jednak jest to możliwe. Zatem co należy zrobić, aby schudnąć nie ograniczając ilości spożywanego jedzenia. Po pierwsze równie ważną sprawą jak ilość jedzenia jest częstotliwość spożywanych pokarmów. Jeżeli tą samą ilość jedzenia ujmiemy w dwóch porcjach w ciągu dnia – przytyjemy, a gdy rozdzielimy to na 4 porcje – schudniemy.
Ważnym elementem w odżywianiu jest również to, jak szybko pokarm podnosi poziom glukozy w surowicy krwi. Im pokarm szybciej “osładza” krew, tym gorzej, gdyż prowadzi to do zwyżki wagi. Najszybciej zwiększają stężenie glukozy słodycze, biały chleb, biały ryż, ziemniaki a zwłaszcza frytki, a najmniej: owoce, surowe warzywa i o dziwo gorzka czekolada. Wskaźnikiem, który określa jak szybko dany produkt podnosi poziom glukozy w surowicy krwi jest indeks glikemiczny.
Pamiętajmy zatem, że im jest on wyższy, tym bardziej sprzyja nadwadze.
Wracając do cudownych środków odchudzających, zazwyczaj zalecamy w Centrum Ziołolecznictwa Ojca Grzegorza 2 preparaty – oczywiście nie działają one na zasadzie cudu, ale w bardzo naturalny i racjonalny sposób. Pierwszy z nich to Chitobon, który przyjmujemy 1-2 x dziennie po 3 kaps. pół godziny przed posiłkiem i popijamy szklaną wody. Powoduje on zmniejszenie wchłaniania tłuszczu z przewodu pokarmowego (dlatego zalecany jest przed jedzeniem) przez co jest odpowiedni dla posiłków z mięsem i nabiałem. Powoduje on pęcznienie w żołądku, co zmniejsza ilość spożywanych pokarmów. Drugi preparat to Adpiobon mono zalecany u osób aktywnych fizycznie. Nie mamy na myśli wyczynów sportowych, wystarczy nawet forsowny spacer, czy bardziej intensywne sprzątanie w domu. Sugerujemy zażywać 2 kapsułki na pół godzinki przed planowanym wysiłkiem.
Podsumowując, Adpiobon mono okaże się szczególnie pomocny przed świątecznymi porządkami, a Chitobon sprawdzi się najlepiej, gdy na Wielkanocnym stole pojawią się smakowite, ale nie zawsze dietetyczne potrawy.
Życzenia Radosnych Świąt Wielkanocnych wypełnionych nadzieją budzącej się do życia wiosny i wiarą w sens życia. Pogody w sercu i radości płynącej z faktu Zmartwychwstania Pańskiego oraz smacznego Święconego w gronie rodziny składa Centrum Ziołolecznictwa Ojca Grzegorza
Mięśniaki macicy to łagodne zmiany guzowate zlokalizowane w obrębie jamy macicy, bądź w jej ścianie. Doświadczają ich panie w różnym wieku, ale najczęściej występują w okresie okołoklimakteryjnym. Gdy w badaniu ginekologicznym lub w badaniu USG pojawi
Jak powszechnie wiadomo, dzieci charakteryzuje naturalna ciekawość, która często połączona jest z dużą aktywnością. Wystarczy spuścić malucha z oczu na przysłowiową chwilę, a efekty mogą być przerażające: pomalowane ściany, podłoga w okruchach, potargane dokumenty
Do 10 objawów ostrzegawczych pierwotnych niedoborów odporności należą: 1. co najmniej 4 nowe infekcje ucha w ciągu roku, 2. co najmniej 2 ciężkie zapalenia zatok w ciągu roku, 3. o najmniej 2-miesięczna
Suplementów diety zawierających te dwie witaminy pojawiło się na rynku bardzo dużo. Niestety ich jakość w dużej części jest nieznana dlatego, że część producentów nie bada zawartości tych substancji w swoich produktach.
