Uwaga na słońce

Nie od dziś wiadomo, że nadmiar słońca może zrobić krzywdę naszej skórze. 

Nie od dziś wiadomo, że nadmiar słońca może zrobić krzywdę naszej skórze. Ta krzywda to nie tylko oparzenie słoneczne, ale również przyspieszone starzenie się skóry oraz zwiększenie niebezpieczeństwa zachorowania na nowotwór. Aby się przed tym ustrzec stosujmy kremy z filtrem. Do niedawna krem z filtrem + kapelusz musiały wystarczyć.
Niedawno jednak przeprowadzono badania naukowe nad wpływem zażywania antyoksydantów roślinnych na uszkodzenia wywołane opalaniem. Udowodniono w nich, że jeżeli zażywa się substancje przeciwutleniające, np. ekstrakt z zielonej herbaty, to skóra ulega mniejszemu uszkodzeniu niż bez przeciwutleniaczy. Dlatego też poza kremem z filtrem na plażę warto zabrać kapsułki z przeciwutleniaczami, np. Vitalbon lub Lipobon i popijać w czasie plażowania sok z czarnej porzeczki, aronii lub napar z zielonej herbaty. Lipobon wyraźnie opóźnia proces starzenia się skóry i powstawania zmarszczek, zwłaszcza pod wpływem promieni słonecznych.

Na słońcu należy też pamiętać o ochronie oczu. Po pierwsze przez okulary, po drugie przez stosowanie preparatów takich jak np. Oculobon. Zawiera on m.in. naturalne substancje takie jak luteina i ß-karoten. Tworzą one w siatkówce oka filtr osłaniający plamkę żółtą przed niszczącym działaniem promieni ultrafioletowych. Plamka żółta to miejsce odpowiedzialne za najlepsze widzenie i odróżnianie kolorów. Oculobon chroni także oczy u osób pracujących przy komputerze oraz poprawia ostrość widzenia, zwłaszcza w nocy.

Zwyrodnienia stawów i kręgosłupa a medycyna naturalna

W naszym Centrum ziołolecznictwa Ojca Grzegorza mamy wielu pacjentów ze zwyrodnieniami stawów i kręgosłupa. Te dolegliwości wymagają wielokierunkowego działania. Wykorzystujemy różne, naturalne metody, w zależności od diagnozy. Jeżeli chodzi o ludzi młodych to najczęściej przyczyna ich dolegliwości powodowana

Czytaj wiecej »

Otyłość a kryzys płodności

Jak powszechnie wiadomo otyłość jest przyczyną różnych schorzeń. Każdy wie o tym, że wpływa negatywnie na układ krążenia, przyspiesza powstanie cukrzycy oraz zwyrodnienie stawów. Mniej nagłaśniany jest problem dotyczący tego, że otyłość może być przyczyną

Czytaj wiecej »

Propolis – potęga natury

Propolis, czyli kit pszczeli, jest jednym z najsilniejszych naturalnych antybiotyków i leków przeciwwirusowych. Okazał się skuteczny w leczeniu schorzeń gardła i krtani. W badaniu pacjentów z zapaleniem gardła znaczącą poprawę lub wyleczenie stwierdzono u około 75% osób,

Czytaj wiecej »

Ryzyko raka a dieta

W czasie konferencji Nutrition 2022 live on-line przedstawiono wyniki obserwacji przeprowadzonej na 65 tys. kobiet po menopauzie. Stwierdzono, że zdrowa dieta roślinna bogata w produkty z pełnego ziarna, owoce, warzywa, orzechy, oleje roślinne, kawę i herbatę aż o 14% zmniejsza ryzyko

Czytaj wiecej »