Koszyk (0) Zamknij

Brak produktów w koszyku.

Szpinak dobry dla dzieci i osób starszych

Szpinak tradycyjnie zalecany jest chorym w przypadku anemii wynikającej z niedoboru żelaza. Ponieważ jest on bogaty w łatwo przyswajalne żelazo w ilości 2,8 mg w 100 g (dzienne zapotrzebowanie to ok. 18 mg dla kobieti 15 mg dla mężczyzn).

Szpinak tradycyjnie zalecany jest chorym w przypadku anemii wynikającej z niedoboru żelaza. Ponieważ jest on bogaty w łatwo przyswajalne żelazo w ilości 2,8 mg w 100 g (dzienne zapotrzebowanie to ok. 18 mg dla kobieti 15 mg dla mężczyzn). Szpinak jest ponadto warzywem, które zawiera w swoim składzie duże ilości naturalnej luteiny  (9,5 mg/100 g). Zatem powinni go spożywać również chorzy na zwyrodnienie plamki żółtej siatkówki związane z wiekiem (AMD). Należy jednak pamiętać, że szpinak zawiera kwas szczawiowy, dlatego nie powinni go zbyt często jeść ludzie chorzy na kamicę nerkową. Osoby, które chcą spożywać naturalną luteinę mogą suplementować dietę Oculobonem, który zawiera m.in. pochodzącą z kwiatu aksamitki naturalną luteinę oraz zeaksantynę, a także ekstrakt z owoców borówki czarnej. Cierpiący na nadwagę i otyłość powinni włączać szpinak do diety ze względu na jego niską kaloryczność. Zawarte w nim antyoksydanty spowalniają procesy starzenia. Dlatego winien on znaleźć się w jadłospisie osób palących papierosy. Szpinak jest doskonały dla osób starszych, gdyż podejrzewa się, że spowalnia proces utraty pamięci w chorobie Alzheimera, a także zabezpiecza przed chorobą Parkinsona.

ROK 2022

Styczeń 2022 KAMERUN, Nguelemendouka. Siostra Goretti Bober ze szkoły św. Teresy w Nguelemendouka, w liście do lek.med. Krzysztofa Błechy, dziękuje za dar w postaci preparatu Antybiobon. Siostra, w liście do Bonimedu pisze, że wiele dzieci ze szkoły, którym podawano Antybiobon, odzyskało radość życia.

Czytaj wiecej »

Anginbon – niezbędnik damskiej torebki.

Jak powszechnie wiadomo, w damskiej torebce można znaleźć bardzo różne rzeczy. Niektórzytwierdzą, że jest tam wszystko, ale jest jedna rzecz, która musi znaleźć się tam bezwzględnie. Jestmała, ładnie wygląda, ładnie pachnie, charakterystycznie smakuje i przyda

Czytaj wiecej »

Spokojny sen u dziecka – marzenie rodziców.

Jak powszechnie wiadomo, dzieci charakteryzuje naturalna ciekawość, która często połączona jestz dużą aktywnością. Wystarczy spuścić malucha z oczu na przysłowiową chwilę, a efekty mogą byćprzerażające: pomalowane ściany, podłoga w okruchach, potargane dokumenty zostawione nastoliku, opróżnione półki

Czytaj wiecej »

Dieta i wysiłek fizyczny – najważniejsze w cukrzycy.

Rola diety i wysiłku fizycznego w leczeniu i profilaktyce cukrzycy jest kluczowa. Wysiłek fizyczny powoduje: Redukcję poziomu glukozy we krwi poprzez:– zwiększenie wrażliwości tkanek na insulinę,– zwiększenie spalania glukozy w czasie wysiłku, przyspieszenie przemiany materii. 2.

Czytaj wiecej »