Skóra jesienią

Nadchodzący okres jesienno – zimowy to czas mniejszej ekspozycji skóry na słońce. 

Nadchodzący okres jesienno – zimowy to czas mniejszej ekspozycji skóry na słońce. Promienie słoneczne pomimo, iż nie są w nadmiarze wskazane dla skóry (powodują jej starzenie się) mają pozytywny wpływ na większość chorób skóry. Chorobami, których objawy łagodzą się pod wpływem promieni słonecznych są np. łuszczyca trądzik pospolity. W jesieni warto zatem zadbać o lepszy stan skóry przez jej właściwe odżywienie preparatami ziołowo-mineralno-witaminowymi np. preparatem Dermobon, który zawiera krzem, skrzyp, liść pokrzywy oraz witaminy z grupy B. Należy rozważyć też zastosowanie do codziennej pielęgnacji skóry preparatu Boniderm, który pomocny jest w łagodzeniu objawów zarówno łuszczycy, trądziku pospolitego jak i wyprysku alergicznego. Ropne wykwity w trądziku pospolitym prawie na pewno znikną także po zastosowaniu kremu Apibon.

Korzystając z resztek jesiennego słońca warto pomyśleć o prawidłowej diecie, która dostarczyłaby właściwej ilości antyoksydantów do naszego organizmu. Dietą taką na pewno będzie dieta śródziemnomorska (dużo warzyw, owoców, ryb morskich, mało mięsa, tłuszczów zwierzęcych i alkoholu).

Zdrowa dla skóry będzie również opisana w artykule o nadciśnieniu dieta DASH. Można rozważyć także zażywanie któregoś z preparatów antyoksydacyjnych np. Vitalbonu (zmiata wolne rodniki) lub Lipobonu (ujędrnia skórę).

Telomery, a starzenie się

Końcówki chromosomów, zwane telomerami, mogą przenosić genetyczną informację dla dwóch białek, co odkryli naukowcy z University of North Carolina. To odkrycie może wpłynąć na nasze rozumienie procesu starzenia, zapaleń i raka. Okazało się, że telomery, które

Czytaj wiecej »

Dieta w chorobie Hashimoto

Częstą chorobą ostatnich lat jest choroba Hashimoto. Jest to autoimmunologiczne zapalenie tarczycy i występuje częściej u kobiet. Może choroba Hashimoto nie jest tak bardzo destrukcyjna, jak inne choroby autoimmunologiczne, np. toczeń czy RZS, jednakże w dłuższej perspektywie zniszczy

Czytaj wiecej »

Uważajmy z klimatyzacją

Kiedyś wydawało się, że jeśli ktoś latem zachorował na anginę, to powodem mogły być tylko lody lub zimne napoje. Teraz mamy także innego sprawcę zachorowań. Jest nim klimatyzacja. Przez nią przychodzi nam żyć latem w skrajnych

Czytaj wiecej »

Jazda samochodem a leki uspakajające

Jak powszechnie wiadomo po środkach wpływających na sprawność intelektualną nie powinno się prowadzić pojazdów i innych urządzeń pozostających w ruchu. Istnieje błędne przekonanie, że dotyczy to tylko alkoholu. Często nie bierze się pod uwagę, że podobnie działają niektóre leki i to nie tylko leki

Czytaj wiecej »