Sezon grzewczy to czas, w którym zaostrzeniu ulegają choroby lokalizujące się w drogach oddechowych. Dzieci, jak donoszą badania lekarzy krakowskich, trzykrotnie częściej zgłaszają się do lekarza w okresie, gdy nad miastem unosi się smog. Problem zanieczyszczenia powietrza dotyczy również dorosłych, a w szczególności osób starszych, chorujących na astmę oraz POCHP (połączenie przewlekłego zapalenia oskrzeli i rozedmy). Czy zioła mogą w jakiś sposób przyczynić się do eliminacji szkodliwych następstw smogu?

Retinopatia to uszkodzenie siatkówki oka, które może być powodowane przez czynniki, takie jak nadciśnienie, miażdżyca oraz cukrzyca. Okuliści w takim przypadku zalecają odpowiednią suplementację diety, a w sytuacji dużego zaostrzenia objawów zabiegi laseroterapii lub zastrzyki do gałki ocznej.

Dieta DASH (ang. Dietary Approaches to Stop Hypertension - czyli dieta w leczeniu i zapobieganiu nadciśnienia) według Amerykańskiego Narodowego Instytutu Serca, Płuc i Układu Krwiotwórczego normalizuje ciśnienie tętnicze u 78% pacjentów chorych, będących w I okresie nadciśnienia (tj. takim, w którym ciśnienie tętnicze skurczowe znajduje się w zakresie 140-159 mm Hg, a rozkurczowe w zakresie 90-99 mm Hg).

Każdy z nas doświadczył tej nieprzyjemnej dolegliwości, która w okresie jesienno-zimowym pojawia się nader często. Wirus opryszczki przebywa w naszym organizmie na stałe, ale jego namnażanie zależy od tego na ile sprawny mamy układ odpornościowy oraz od tego, jaka temperatura panuje wokół.

Nasze jelita pokryte są gęstą siecią komórek nerwowych. Układ ten zwany jest jelitowym układem nerwowym, działa on w dużej mierze niezależnie od naszego mózgu. Naukowcy z Columbia University Medical Center oszacowali, że w naszych jelitach znajduje się 200 milionów neuronów. To więcej niż w całym rdzeniu kręgowym.

Leczenie infekcji górnych dróg oddechowych powinno być wielokierunkowe. Na pewno nie należy opierać się jedynie na stosowaniu syropów przeciwkaszlowych blokujących odruch kaszlowy na poziomie ośrodka kaszlu w mózgu. Tak działają syropy „przeciwkaszlowe” zawierające w swoim składzie kodeinę i dekstrometorfan.

Pajączki naczyniowe, czyli rozszerzone i popękane drobne naczynia krwionośne, stanowią problem u dużej grupy kobiet. Ich powstawanie zależy od wielu czynników. Są wśród nich zaburzenia hormonalne, takie jak menopauza, czynniki emocjonalne, a także narażanie skóry na duże wahania temperatur, np. z jednej strony mróz czy wiatr, a z drugiej strony intensywnie ogrzewane pomieszczenia.

Wątroba to narząd, który porównywalny jest do fabryki chemicznej, gdyż wytwarza wiele substancji potrzebnych organizmowi. Można go porównać do oczyszczalni, dlatego, że pełni rolę odtruwającą nasz organizm z rożnego rodzaju toksyn. Ma to znaczenie w przypadku osób pracujących w atmosferze pełnej substancji trujących.

Jedną z metod przedłużającą życie różnych organizmów jest dieta niskokaloryczna. Dowiedziono tego na zwierzętach laboratoryjnych. Zaobserwowano także to zjawisko u mieszkańców japońskiej wyspy Okinawa, którzy spożywają posiłki średnio o 40% mniej kaloryczne niż inni mieszkańcy Japonii.

Sezon grzewczy to okres czasu, w którym nasza skóra wystawiona jest na szczególną próbę. Centralne ogrzewanie, które wysusza powietrze oddziałuje także na skórę, np. sprzyja jej nadmiernemu rogowaceniu. Dodatkowo radykalne wahania temperatury sięgające nawet 30°C także nie służą jej zdrowiu.