Obecność bakterii w organizmie może kojarzyć się negatywnie. Najczęściej utożsamiamy je ze stanem chorobowym. Nie zawsze jest to prawda. W naszych jelitach bytują także bakterie, które sprzyjają zdrowiu. Niestety niewłaściwa dieta bądź niektóre leki mogą zaburzać równowagę składu mikroflory jelitowej. Dieta oparta o cukry proste i pieczywo cukiernicze (bogate w izomery trans kwasów tłuszczowych) powoduje namnażanie się w jelitach bakterii, które nie są naszymi sojusznikami i mogą prowadzić m.in.do tycia. Z kolei dieta bogata w błonnik powoduje, że w jelitach rozwijają się bakterie, które sprzyjają zdrowiu.

Często pacjenci informują nas, że przychodzą z „bólem wątroby”. Wątroba to narząd, który boli stosunkowo rzadko. Dużo częściej dolegliwości bólowe spowodowane są zaburzeniami jelitowymi, zlokalizowanymi w jamie brzusznej blisko wątroby. Często jest to zespół jelita drażliwego. Zatem jakie powinno być postępowanie w takich sytuacjach?

Leczenie nowotworów budzi liczne kontrowersje. W dosyć prestiżowym czasopiśmie jakim jest Rynek Zdrowia opublikowano artykuł, w którym czytamy, że tylko połowa wprowadzonych do terapii w latach 2009-2013 leków przedłużała zgodnie z zapowiedziami życie chorych lub przynajmniej poprawiała jego jakość. 49 procent leków w ogóle nie spełniało tych kryteriów. Ta sytuacja szczególnie nastraja do poszukiwania komplementarnych wobec farmakoterapii metod terapeutycznych, które mogłyby przynieść u pacjentów nowotworowych dobre efekty. Jedną z takich metod wydaje się być dieta ketogeniczna. Jej głównym założeniem jest radykalne ograniczenie przyjmowania węglowodanów i zwiększenie ilości spożywanych pokarmów tłuszczowych.

Często pacjenci dzwonią z zapytaniem: „czy macie zioła przeciwcukrzycowe?” Istnieje szereg surowców zielarskich, których stosowanie redukuje poziom glukozy w surowicy krwi. Mechanizmy ich działania są różne. Do stabilizacji poziomu glukozy w surowicy krwi wykorzystywane są najczęściej: • #owocnia fasoli - pobudza ona wydzielenie insuliny z wysp trzustkowych. Niektórzy autorzy porównują siłę działania 1 filiżanki naparu z tego surowca z 3 jednostkami insuliny.

Grzybica skóry to dość powszechny proces chorobowy, który często ma charakter nawracający. Dlatego zaleca się wówczas naturalne preparaty, które mogą być stosowane często bądź przewlekle. W przypadku grzybicy zlokalizowanej w obrębie stóp i paznokci znakomite efekty przyniesie pielęgnacja skóry jednym z dwóch Kremów bogatych w ekstrakty pochodzenia naturalnego. Są to Kremy apteczne Apibon i Dermobon.

Czy poza lekami możemy w jakiś sposób wzmocnić zdrowie układu sercowo-naczyniowego? Nieustanny rozwój nauki sprawia, iż mamy coraz więcej dowodów na to, że naturalne preparaty ziołowe mogą wspomagać leczenie chorób układu krążenia. Oczywiście leki syntetyczne odgrywają kluczową rolę w leczeniu tych schorzeń, jednakże zioła mogą stanowić cenne uzupełnienie terapii. Podstawowym surowcem zielarskim, który stosowany jest w chorobach układu krążenia, jest kwiatostan głogu. Zwiększa on kurczliwość, a przez to siłę mięśnia sercowego, poprawia jego ukrwienie. Ponadto poprawia przewodnictwo elektryczne w mięśniu sercowym oraz przyspiesza jego rytm, jeżeli akcja serca jest zwolniona. Może być z powodzeniem stosowany łącznie z preparatami syntetycznymi.

Owsiki są najczęstszymi pasożytami jelitowymi występującymi u dzieci w wieku przedszkolnym. Wynika to z tego, że dzieci mają ze sobą bardzo bliski kontakt, najczęściej poprzez używanie tych samych zabawek. Obecność owsików u przedszkolaka jest praktycznie nie do wyeliminowania. Może to przerażać niektóre mamy, ale takie są fakty. Najbardziej typowym objawem, który pojawia się w przypadku owsicy, jest intensywny świąt okolic odbytu w godzinach nocnych.

Coraz powszechniejsza staje się aktywność fizyczna. I całe szczęście. Aktywność tą wykazują nie tylko ludzie młodzi, ale i osoby w średnim wieku, a nawet starsze. Osoby takie pamiętać powinny przede wszystkim o rozgrzewce. Jej brak może skutkować urazami eliminującymi z uprawiania sportu. Czy jeżeli ktoś uprawia aktywnie sport powinien suplementować dietę? Oczywiście, że tak. W zależności od stopnia zaawansowania mogą to być wyselekcjonowane zestawy witamin oraz makro- i mikroelementów.

Piękny uśmiech to nie tylko białe zęby ale także równe zęby. W związku z tym coraz częściej spotykamy się z osobami, które decydują się założyć aparat ortodontyczny. Nie dotyczy to tylko dzieci i młodzieży. W związku z pogonią za aktualnymi kanonami piękna oraz popularyzacją usług ortodontycznych na aparaty decydują się osoby po 20, 30, a nawet 40 roku życia. Czy warto? Wszystko ma swoje wady i zalety. Ceną „równych” zębów jest nie tylko kwota, którą płacimy ortodoncie za wykonanie i założenie aparatu. Każda jego regulacja, która odbywa się co około 1-1,5 miesiąca to kolejne nakłady finansowe. Do tego dochodzi jeszcze koszt tzw. aparatu retencyjnego, który nosić należy nawet kilka lat po zdjęciu aparatu stałego.

Nie ma cudownej pigułki, której zażycie spowoduje, iż zmniejszymy masę naszego ciała. Natomiast naturalne preparaty mogą sprawić, że proces redukcji masy ciała będzie łatwiejszy. Pierwsza grupa preparatów, które stosujemy w tym wypadku to zioła, które hamują rozkład cukrów złożonych, np. skrobi do cukrów prostych w obrębie jelit, co powoduje zwolnienie i zmniejszenie wchłaniania glukozy z przewodu pokarmowego. Zaliczamy do nich m.in.: liść borówki brusznicy, liść pokrzywy, liść morwy białej. Skutkiem ich działania jest wolniejsze narastanie ilości glukozy w surowicy krwi, co z kolei zmniejsza szybkość podnoszenia się poziomu insuliny. Im mniejsze będą wahania insuliny w surowicy krwi, tym łatwiej będzie przebiegała redukcja masy ciała, gdyż zmniejszeniu ulegnie apetyt na słodycze i nie będzie dochodzić do ataków głodu.