Pikantne przyprawy zmniejszają ryzyko przedwczesnej śmierci

Na łamach British Medical Journal chińscy naukowcy po siedmioletnich badaniach i analizach opublikowali swoje wnioski, dowodząc, że ryzyko przedwczesnej śmierci było niższe o 10% u tych osób, które jadły potrawy doprawione chili minimum 1-2 razy w tygodniu, a przy częstotliwości 6-7 razy w tygodniu ryzyko spadało aż o 14%.

Na łamach British Medical Journal chińscy naukowcy po siedmioletnich badaniach i analizach opublikowali swoje wnioski, dowodząc, że ryzyko przedwczesnej śmierci było niższe o 10% u tych osób, które jadły potrawy doprawione chili minimum 1-2 razy w tygodniu, a przy częstotliwości 6-7 razy w tygodniu ryzyko spadało aż o 14%. Ponadto wielbiciele ostrych potraw rzadziej zapadali na chorobę niedokrwienną serca, choroby układu pokarmowego i nowotwory. Wynika to prawdopodobnie z tego powodu, że ostre przyprawy zwiększają wchłanialność prozdrowotnych substancji obecnych w żywności, dlatego że poprawiają trawienie i powodują przekrwienie śluzówki jelit.

Taki sam efekt można również uzyskać stosując preparaty ziołowe poprawiające trawienie. Lekiem ziołowym tego typu jest Gastrobonisol Ojca Grzegorza. Chociaż jest typowym środkiem na poprawę trawienia, wykazuje on także zdumiewającą skuteczność w leczeniu bólów głowy. Już po 2 miesiącach zażywania tego leku pacjenci czują wyraźną poprawę. Gastrobonisol łącznie z suplementem diety Regulobon skutecznie radzi sobie także z zaparciami, ponieważ już po 1 miesiącu stosowania reguluje pracę jelit.

Telomery, a starzenie się

Końcówki chromosomów, zwane telomerami, mogą przenosić genetyczną informację dla dwóch białek, co odkryli naukowcy z University of North Carolina. To odkrycie może wpłynąć na nasze rozumienie procesu starzenia, zapaleń i raka. Okazało się, że telomery, które

Czytaj wiecej »

Dieta w chorobie Hashimoto

Częstą chorobą ostatnich lat jest choroba Hashimoto. Jest to autoimmunologiczne zapalenie tarczycy i występuje częściej u kobiet. Może choroba Hashimoto nie jest tak bardzo destrukcyjna, jak inne choroby autoimmunologiczne, np. toczeń czy RZS, jednakże w dłuższej perspektywie zniszczy

Czytaj wiecej »

Uważajmy z klimatyzacją

Kiedyś wydawało się, że jeśli ktoś latem zachorował na anginę, to powodem mogły być tylko lody lub zimne napoje. Teraz mamy także innego sprawcę zachorowań. Jest nim klimatyzacja. Przez nią przychodzi nam żyć latem w skrajnych

Czytaj wiecej »

Jazda samochodem a leki uspakajające

Jak powszechnie wiadomo po środkach wpływających na sprawność intelektualną nie powinno się prowadzić pojazdów i innych urządzeń pozostających w ruchu. Istnieje błędne przekonanie, że dotyczy to tylko alkoholu. Często nie bierze się pod uwagę, że podobnie działają niektóre leki i to nie tylko leki

Czytaj wiecej »