Wszystkie kolorowe owoce i warzywa bogate w karotenoidy chronią nasz wzrok przed pogorszeniem związanym z wiekiem. Do takich warzyw należą przed wszystkim: szpinak, ale także kapusta, brokuły, papryka czerwona, pomidory, marchew czy kukurydza. Owoce będące źródłem karotenoidów to: jabłka, morele, czereśnie, mango, brzoskwinie, śliwki, arbuzy.
Wszystkie kolorowe owoce i warzywa bogate w karotenoidy chronią nasz wzrok przed pogorszeniem związanym z wiekiem. Do takich warzyw należą przed wszystkim: szpinak, ale także kapusta, brokuły, papryka czerwona, pomidory, marchew czy kukurydza. Owoce będące źródłem karotenoidów to: jabłka, morele, czereśnie, mango, brzoskwinie, śliwki, arbuzy. Badania opublikowane niedawno w British Medical Journal wykazują, że owoce i warzywa wymienione powyżej mogą ograniczyć ryzyko zwyrodnienia plamki żółtej (AMD) aż o 35%. Za najbardziej wartościowe dla naszych oczu karotenoidy naukowcy uznali luteinę i zeaksantynę. Bardzo dobrym rozwiązaniem, poza spożywaniem owoców i warzyw zawierających te substancje, jest suplementacja diety preparatem Oculobon 2 x dz. 1 kapsułka. Zawiera on stężony ekstrakt z borówki czarnej działający korzystnie zarówno na siatkówkę oka, jak i na część kory mózgowej odpowiedzialnej za analizę obrazu. W Oculobonie znajduje się również ekstrakt z kwiatu aksamitki, który bogaty jest w luteinę i zeaksantynę, czyli substancje niezbędne dla zdrowia plamki żółtej w przypadku AMD. Podkreślamy, iż jest to naturalna, a nie syntetyczna zeaksantyna i luteina. Na korzystny wpływ tych karotenoidów wskazuje w swym artykule naukowym znany okulista prof. Szaflik. Oculobon zawiera w swym składzie również zestaw witamin i minerałów działających korzystnie na oczy. Przeznaczony jest także dla kierowców i ludzi przesiadujących w nocy przy komputerze. Mogą nim również suplementować dietę osoby zagrożone uszkodzeniem siatkówki, które chorują na cukrzycę i nadciśnienie.
{source}
<iframe width=”560″ height=”315″ src=”https://www.youtube.com/embed/ILi31kBBKKc” frameborder=”0″ allowfullscreen></iframe>
<iframe width=”560″ height=”315″ src=”https://www.youtube.com/embed/pf4aJZRZLmI” frameborder=”0″ allowfullscreen></iframe>
{/source}
Końcówki chromosomów, zwane telomerami, mogą przenosić genetyczną informację dla dwóch białek, co odkryli naukowcy z University of North Carolina. To odkrycie może wpłynąć na nasze rozumienie procesu starzenia, zapaleń i raka. Okazało się, że telomery, które
Częstą chorobą ostatnich lat jest choroba Hashimoto. Jest to autoimmunologiczne zapalenie tarczycy i występuje częściej u kobiet. Może choroba Hashimoto nie jest tak bardzo destrukcyjna, jak inne choroby autoimmunologiczne, np. toczeń czy RZS, jednakże w dłuższej perspektywie zniszczy
Kiedyś wydawało się, że jeśli ktoś latem zachorował na anginę, to powodem mogły być tylko lody lub zimne napoje. Teraz mamy także innego sprawcę zachorowań. Jest nim klimatyzacja. Przez nią przychodzi nam żyć latem w skrajnych
Jak powszechnie wiadomo po środkach wpływających na sprawność intelektualną nie powinno się prowadzić pojazdów i innych urządzeń pozostających w ruchu. Istnieje błędne przekonanie, że dotyczy to tylko alkoholu. Często nie bierze się pod uwagę, że podobnie działają niektóre leki i to nie tylko leki
