Koszyk (0) Zamknij

Brak produktów w koszyku.

Osteoporoza w natarciu

Nasze kości wzmacniają się do 25 roku życia. Między 25 a 30 rokiem życia masa kostna jest na tym samym poziomie, ale po 35 roku życia zaczyna się zmniejszać. W ciągu 15 kolejnych lat, czyli do 50-tki ubywa nam około 8-10% kości gąbczastej i od 2-4% kości zbitej. Ubytek masy kostnej w okresie klimakterium radykalnie przyspiesza, a w skrajnych przypadkach jest to aż 4% na rok.

Nasze kości wzmacniają się do 25 roku życia. Między 25 a 30 rokiem życia masa kostna jest na tym samym poziomie, ale po 35 roku życia zaczyna się zmniejszać. W ciągu 15 kolejnych lat, czyli do 50-tki ubywa nam około 8-10% kości gąbczastej i od 2-4% kości zbitej. Ubytek masy kostnej w okresie klimakterium radykalnie przyspiesza, a w skrajnych przypadkach jest to aż 4% na rok. Kobiety tracą więcej masy kostnej niż mężczyźni. Co zatem uczynić, aby nie zachorować na osteoporozę?

Należy po pierwsze zwiększyć aktywność fizyczną, a po drugie właściwie się odżywiać, dostarczając organizmowi odpowiednią ilość wapnia (ok. 1,5 g / dobę). Z drugiej strony powinniśmy wiedzieć, że kości powstają na podłożu łączno-tkankowym lub chrzęstnym. Tworzą się one na szkielecie zbudowanym z kolagenu i wysyconym związkami wapnia.

Zatem w im lepszej kondycji będzie kolagen tworzący rusztowanie kości, tym wytrzymałość mechaniczna kości będzie większa. Korzystnie na stan włókien kolagenowych wpływają m.in. dwa czynniki; po pierwsze odpowiednia ilość witaminy C w diecie, a po drugie właściwa ilość krzemu dostarczona organizmowi. Najlepiej dostarczać krzem z naturalnych źródeł jak np. odwar ze skrzypu i rdestu. W Centrum Ziołolecznictwa Ojca Grzegorza używamy w celu zapobiegania osteoporozie odwar z ziół w saszetkach OrganicKrzem, który zawiera bardzo dużo dobrze przyswajalnych związków organicznych krzemu. OrganicKrzem poza skrzypem i rdestem składa się z owoców róży, które są bogatym źródłem witaminy C. Inną ciekawą własnością odwaru z OrganicKrzem jest to, że wzmacnia włókna kolagenowe obecne w skórze, co poprawia jej jędrność i zmniejsza ilość zmarszczek.

ROK 2022

Styczeń 2022 KAMERUN, Nguelemendouka. Siostra Goretti Bober ze szkoły św. Teresy w Nguelemendouka, w liście do lek.med. Krzysztofa Błechy, dziękuje za dar w postaci preparatu Antybiobon. Siostra, w liście do Bonimedu pisze, że wiele dzieci ze szkoły, którym podawano Antybiobon, odzyskało radość życia.

Czytaj wiecej »

Anginbon – niezbędnik damskiej torebki.

Jak powszechnie wiadomo, w damskiej torebce można znaleźć bardzo różne rzeczy. Niektórzytwierdzą, że jest tam wszystko, ale jest jedna rzecz, która musi znaleźć się tam bezwzględnie. Jestmała, ładnie wygląda, ładnie pachnie, charakterystycznie smakuje i przyda

Czytaj wiecej »

Spokojny sen u dziecka – marzenie rodziców.

Jak powszechnie wiadomo, dzieci charakteryzuje naturalna ciekawość, która często połączona jestz dużą aktywnością. Wystarczy spuścić malucha z oczu na przysłowiową chwilę, a efekty mogą byćprzerażające: pomalowane ściany, podłoga w okruchach, potargane dokumenty zostawione nastoliku, opróżnione półki

Czytaj wiecej »

Dieta i wysiłek fizyczny – najważniejsze w cukrzycy.

Rola diety i wysiłku fizycznego w leczeniu i profilaktyce cukrzycy jest kluczowa. Wysiłek fizyczny powoduje: Redukcję poziomu glukozy we krwi poprzez:– zwiększenie wrażliwości tkanek na insulinę,– zwiększenie spalania glukozy w czasie wysiłku, przyspieszenie przemiany materii. 2.

Czytaj wiecej »