Osoby chore psychicznie potrzebują witaminy D3

Coraz więcej publikacji naukowych informuje o tym, że osoby cierpiące na choroby psychiczne, poza lekami ordynowanymi przez lekarzy psychiatrów, potrzebują również właściwej suplementacji diety.

Coraz więcej publikacji naukowych informuje o tym, że osoby cierpiące na choroby psychiczne, poza lekami ordynowanymi przez lekarzy psychiatrów, potrzebują również właściwej suplementacji diety. Już jakiś czas temu dowiedziono, że kwasy omega 3 zawarte w rybach morskich działają korzystnie u osób z chorobami psychicznymi. Aktualnie w piśmie Jurnal of Clinical Psychiatry możemy przeczytać, że witamina D zalecana jest w zapobieganiu powstawania zaburzeń poznawczych u pacjentów z chorobami psychicznymi. Wcześniej sądzono, że ta zależność występuje jedynie u osób starszych. Wedle najnowszych badań na chorych w wieku ok. 30 lat wykazano, że niedobór witaminy D jest związany z pogorszeniem się szybkości przetwarzania informacji oraz obniżeniem płynności wypowiedzi. Do codziennej suplementacji warto wybrać witaminę D3 o gwarantowanej jakości, najlepiej ze źródeł naturalnych, w formie rozpuszczonej w oleju oraz wzbogaconej w naturalną witaminę K2. Wszystkie te własności posiada preparat D3+K2 (MK7) Witaminy Ojca Grzegorza.

Telomery, a starzenie się

Końcówki chromosomów, zwane telomerami, mogą przenosić genetyczną informację dla dwóch białek, co odkryli naukowcy z University of North Carolina. To odkrycie może wpłynąć na nasze rozumienie procesu starzenia, zapaleń i raka. Okazało się, że telomery, które

Czytaj wiecej »

Dieta w chorobie Hashimoto

Częstą chorobą ostatnich lat jest choroba Hashimoto. Jest to autoimmunologiczne zapalenie tarczycy i występuje częściej u kobiet. Może choroba Hashimoto nie jest tak bardzo destrukcyjna, jak inne choroby autoimmunologiczne, np. toczeń czy RZS, jednakże w dłuższej perspektywie zniszczy

Czytaj wiecej »

Uważajmy z klimatyzacją

Kiedyś wydawało się, że jeśli ktoś latem zachorował na anginę, to powodem mogły być tylko lody lub zimne napoje. Teraz mamy także innego sprawcę zachorowań. Jest nim klimatyzacja. Przez nią przychodzi nam żyć latem w skrajnych

Czytaj wiecej »

Jazda samochodem a leki uspakajające

Jak powszechnie wiadomo po środkach wpływających na sprawność intelektualną nie powinno się prowadzić pojazdów i innych urządzeń pozostających w ruchu. Istnieje błędne przekonanie, że dotyczy to tylko alkoholu. Często nie bierze się pod uwagę, że podobnie działają niektóre leki i to nie tylko leki

Czytaj wiecej »