Moda na soki

W ostatnich latach modne stało się picie soków wyciskanych z różnych owoców czy warzyw. Ta tendencja ma swoje dobre i złe strony. Dobrą stroną jest to, iż dostarczamy do naszego organizmu różne prozdrowotne substancje z roślin, których czasami nie udało by nam się przełknąć.

W ostatnich latach modne stało się picie soków wyciskanych z różnych owoców czy warzyw. Ta tendencja ma swoje dobre i złe strony. Dobrą stroną jest to, iż dostarczamy do naszego organizmu różne prozdrowotne substancje z roślin, których czasami nie udało by nam się przełknąć. Jednakże picie soków ma też swoje złe strony, zwłaszcza gdy są to klarowne soki kupowane w sklepach. Bo jeżeli spożywamy owoce, to spożywamy także błonnik pokarmowy, który jest niesłychanie ważny dla właściwej funkcji naszych jelit. W sokach, nawet mętnych, błonnika jest dużo mniej niż w całych owocach. Zatem celowym jest, aby do soku dosypać odrobinę błonnika, np. poprzez dodanie do szklanki soku łyżeczki preparatu Regulobon. Dostarczymy wtedy do organizmu znakomity sok, a jednocześnie uzupełnimy dietę o błonnik z owsa i babki jajowatej, a także probiotyczne bakterie. Takie „wzmocnione” napoje będą regulowały pracę przewodu pokarmowego i zmniejszały zaparcia a także przyczynią się do zmniejszenia masy ciała.

 

Zwyrodnienia stawów i kręgosłupa a medycyna naturalna

W naszym Centrum ziołolecznictwa Ojca Grzegorza mamy wielu pacjentów ze zwyrodnieniami stawów i kręgosłupa. Te dolegliwości wymagają wielokierunkowego działania. Wykorzystujemy różne, naturalne metody, w zależności od diagnozy. Jeżeli chodzi o ludzi młodych to najczęściej przyczyna ich dolegliwości powodowana

Czytaj wiecej »

Otyłość a kryzys płodności

Jak powszechnie wiadomo otyłość jest przyczyną różnych schorzeń. Każdy wie o tym, że wpływa negatywnie na układ krążenia, przyspiesza powstanie cukrzycy oraz zwyrodnienie stawów. Mniej nagłaśniany jest problem dotyczący tego, że otyłość może być przyczyną

Czytaj wiecej »

Propolis – potęga natury

Propolis, czyli kit pszczeli, jest jednym z najsilniejszych naturalnych antybiotyków i leków przeciwwirusowych. Okazał się skuteczny w leczeniu schorzeń gardła i krtani. W badaniu pacjentów z zapaleniem gardła znaczącą poprawę lub wyleczenie stwierdzono u około 75% osób,

Czytaj wiecej »

Ryzyko raka a dieta

W czasie konferencji Nutrition 2022 live on-line przedstawiono wyniki obserwacji przeprowadzonej na 65 tys. kobiet po menopauzie. Stwierdzono, że zdrowa dieta roślinna bogata w produkty z pełnego ziarna, owoce, warzywa, orzechy, oleje roślinne, kawę i herbatę aż o 14% zmniejsza ryzyko

Czytaj wiecej »