Moda na soki

W ostatnich latach modne stało się picie soków wyciskanych z różnych owoców czy warzyw. Ta tendencja ma swoje dobre i złe strony. Dobrą stroną jest to, iż dostarczamy do naszego organizmu różne prozdrowotne substancje z roślin, których czasami nie udało by nam się przełknąć.

W ostatnich latach modne stało się picie soków wyciskanych z różnych owoców czy warzyw. Ta tendencja ma swoje dobre i złe strony. Dobrą stroną jest to, iż dostarczamy do naszego organizmu różne prozdrowotne substancje z roślin, których czasami nie udało by nam się przełknąć. Jednakże picie soków ma też swoje złe strony, zwłaszcza gdy są to klarowne soki kupowane w sklepach. Bo jeżeli spożywamy owoce, to spożywamy także błonnik pokarmowy, który jest niesłychanie ważny dla właściwej funkcji naszych jelit. W sokach, nawet mętnych, błonnika jest dużo mniej niż w całych owocach. Zatem celowym jest, aby do soku dosypać odrobinę błonnika, np. poprzez dodanie do szklanki soku łyżeczki preparatu Regulobon. Dostarczymy wtedy do organizmu znakomity sok, a jednocześnie uzupełnimy dietę o błonnik z owsa i babki jajowatej, a także probiotyczne bakterie. Takie „wzmocnione” napoje będą regulowały pracę przewodu pokarmowego i zmniejszały zaparcia a także przyczynią się do zmniejszenia masy ciała.

 

Mięśniaki macicy

Mięśniaki macicy to łagodne zmiany guzowate zlokalizowane w obrębie jamy macicy, bądź w jej ścianie. Doświadczają ich panie w różnym wieku, ale najczęściej występują w okresie okołoklimakteryjnym. Gdy w badaniu ginekologicznym lub w badaniu USG pojawi

Czytaj wiecej »

Naturalne syropy Ojca Grzegorza nie tylko dla dzieci

Jak powszechnie wiadomo, dzieci charakteryzuje naturalna ciekawość, która często połączona jest z dużą aktywnością. Wystarczy spuścić malucha z oczu na przysłowiową chwilę, a efekty mogą być przerażające: pomalowane ściany, podłoga w okruchach, potargane dokumenty

Czytaj wiecej »

Kiedy nasza odporność szwankuje

Do 10 objawów ostrzegawczych pierwotnych niedoborów odporności należą: 1. co najmniej 4 nowe infekcje ucha w ciągu roku, 2. co najmniej 2 ciężkie zapalenia zatok w ciągu roku, 3. o najmniej 2-miesięczna

Czytaj wiecej »