Nie od dziś wiadomo, że sól zwana białą śmiercią jest wysoce niewskazana dla osób z chorobami serca. Szczególnie nie powinni jej nadużywać chorzy na nadciśnienie tętnicze. Ograniczenie spożycia soli (do 5 g/dobę) może być wręcz sposobem leczenia nadciśnienia. Odkryto to już w latach 90-tych, kiedy Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne stworzyło wytyczne dietetyczne, które nazwano DASH.
Nie od dziś wiadomo, że sól zwana białą śmiercią jest wysoce niewskazana dla osób z chorobami serca. Szczególnie nie powinni jej nadużywać chorzy na nadciśnienie tętnicze. Ograniczenie spożycia soli (do 5 g/dobę) może być wręcz sposobem leczenia nadciśnienia. Odkryto to już w latach 90-tych, kiedy Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne stworzyło wytyczne dietetyczne, które nazwano DASH. Chorzy stosujący dietę DASH mogą obniżyć ciśnienie nawet o kilkanaście mm słupa rtęci. Dieta DASH ma też pozytywny wpływ na poziom cholesterolu i jest także skutecznym sposobem redukcji masy ciała. Należy zaznaczyć, że jak podała Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) redukcja masy ciała o 10%, może zmniejszyć o 10 mm Hg ciśnienie rozkurczowe i o 20 mm Hg ciśnienie skurczowe. Taka redukcja masy ciała może się wydawać trudna do wykonania. Osoby pragnące się odchudzić powinny sięgnąć do publikacji, którą znajdą Państwo na stronie internetowej www.bonimed.pl w zakładce Schudnij z Centrum Ziołolecznictwa Ojca Grzegorza. Do walki z nadciśnieniem dobrze nadają się również preparaty ziołowe. Głównym produktem, który używany jest przez nas w tym celu są krople Cardiobonisol stosowane 2-3 x dz. po 1 łyżeczce. Zwykle stosujemy je łącznie z wspomagającym prawidłowe ciśnienie krwi preparatem w kapsułkach Cardiobon w dawce 1 x dz. 1 kaps.
Osoby zainteresowane dietą DASH odsyłamy do artykułu Dieta obniża ciśnienie na naszej stronie www.bonimed.pl w zakładce odchudzanie.
Końcówki chromosomów, zwane telomerami, mogą przenosić genetyczną informację dla dwóch białek, co odkryli naukowcy z University of North Carolina. To odkrycie może wpłynąć na nasze rozumienie procesu starzenia, zapaleń i raka. Okazało się, że telomery, które
Częstą chorobą ostatnich lat jest choroba Hashimoto. Jest to autoimmunologiczne zapalenie tarczycy i występuje częściej u kobiet. Może choroba Hashimoto nie jest tak bardzo destrukcyjna, jak inne choroby autoimmunologiczne, np. toczeń czy RZS, jednakże w dłuższej perspektywie zniszczy
Kiedyś wydawało się, że jeśli ktoś latem zachorował na anginę, to powodem mogły być tylko lody lub zimne napoje. Teraz mamy także innego sprawcę zachorowań. Jest nim klimatyzacja. Przez nią przychodzi nam żyć latem w skrajnych
Jak powszechnie wiadomo po środkach wpływających na sprawność intelektualną nie powinno się prowadzić pojazdów i innych urządzeń pozostających w ruchu. Istnieje błędne przekonanie, że dotyczy to tylko alkoholu. Często nie bierze się pod uwagę, że podobnie działają niektóre leki i to nie tylko leki
