Kolagen

Dotychczas odkryto 29 typów kolagenu. Ta substancja stanowi 33% wszystkich białek obecnych w naszym organizmie. Kolagen jest spoiwem naszego ciała. Warunkuje sztywność kości oraz wytrzymałość tkanek. To budulec komórek układu nerwowego, skóry, mięśni i kości. Wchodzi między innymi w skład chrząstek czy rogówki w oku. Jego niedobór prowadzić może do żylaków, przepukliny, zmian w obrębie płuc, osteoporozy, zwyrodnienia kręgosłupa i stawów, a także szybszego starzenia się skóry. Naturalnym źródłem kolagenu jest żywność. Występuje on w produktach pochodzenia zwierzęcego (galarety, wywary kostne, wywary ze skóry, chrząstki, galaretki owocowe). Spożywanie tych substancji ma znaczenie, gdyż ich dostarczanie wzmaga syntezę endogennego kolagenu.

Dotychczas odkryto 29 typów kolagenu. Ta substancja stanowi 33% wszystkich białek obecnych w naszym organizmie. Kolagen jest spoiwem naszego ciała. Warunkuje sztywność kości oraz wytrzymałość tkanek. To budulec komórek układu nerwowego, skóry, mięśni i kości. Wchodzi między innymi w skład chrząstek czy rogówki w oku. Jego niedobór prowadzić może do żylaków, przepukliny, zmian w obrębie płuc, osteoporozy, zwyrodnienia kręgosłupa i stawów, a także szybszego starzenia się skóry. Naturalnym źródłem kolagenu jest żywność. Występuje on w produktach pochodzenia zwierzęcego (galarety, wywary kostne, wywary ze skóry, chrząstki, galaretki owocowe). Spożywanie tych substancji ma znaczenie, gdyż ich dostarczanie wzmaga syntezę endogennego kolagenu.

Ojciec Grzegorz Sroka zawsze zalecał pacjentom cierpiącym na choroby stawów spożywanie galaretek z giczy cielęcych. Ważnym elementem właściwej syntezy kolagenu jest odpowiedni poziom witaminy C w organizmie oraz właściwy poziom krzemu. Dlatego u osób u których chcemy stymulować syntezę tych białek zalecamy suplementację diety witaminą C.

Ojca Grzegorza oraz mieszanką ziołową OrganicKrzem. Proponowana witamina C posiada farmaceutyczną jakość. Postać L-askorbinianu sodu jest łagodna dla żołądka, nawet przy stosowaniu dawek dużo większych niż zalecane. Ponadto zawiera naturalne ekstrakty z róży, hibiskusa i aceroli, które dostarczają dodatkowo prozdrowotnych substancji pochodzenia roślinnego. Preparat OrganicKrzem to mieszanka ziołowa w saszetkach bogata w bioprzyswajalne związki krzemu. Należy gotować saszetkę mieszanki co najmniej 20 minut, aby wydobyć z niej największą ilość krzemu.

Telomery, a starzenie się

Końcówki chromosomów, zwane telomerami, mogą przenosić genetyczną informację dla dwóch białek, co odkryli naukowcy z University of North Carolina. To odkrycie może wpłynąć na nasze rozumienie procesu starzenia, zapaleń i raka. Okazało się, że telomery, które

Czytaj wiecej »

Dieta w chorobie Hashimoto

Częstą chorobą ostatnich lat jest choroba Hashimoto. Jest to autoimmunologiczne zapalenie tarczycy i występuje częściej u kobiet. Może choroba Hashimoto nie jest tak bardzo destrukcyjna, jak inne choroby autoimmunologiczne, np. toczeń czy RZS, jednakże w dłuższej perspektywie zniszczy

Czytaj wiecej »

Uważajmy z klimatyzacją

Kiedyś wydawało się, że jeśli ktoś latem zachorował na anginę, to powodem mogły być tylko lody lub zimne napoje. Teraz mamy także innego sprawcę zachorowań. Jest nim klimatyzacja. Przez nią przychodzi nam żyć latem w skrajnych

Czytaj wiecej »

Jazda samochodem a leki uspakajające

Jak powszechnie wiadomo po środkach wpływających na sprawność intelektualną nie powinno się prowadzić pojazdów i innych urządzeń pozostających w ruchu. Istnieje błędne przekonanie, że dotyczy to tylko alkoholu. Często nie bierze się pod uwagę, że podobnie działają niektóre leki i to nie tylko leki

Czytaj wiecej »