Jak skutecznie leczyć bezsenność?

Zioła są skutecznym narzędziem w leczeniu bezsenności. Najlepiej nadają się do tego preparaty ziołowe w postaci alkoholowych ekstraktów, w których pojawia się połączenie nalewki z korzenia kozłka oraz nalewki z szyszek chmielu. Jeżeli do nalewki kozłkowej dodamy nalewkę z chmielu, wtedy siła działania kozłka jest 8-krotnie większa, co udowodniła w swoich badaniach prof. Irena Matławska.

Zioła są skutecznym narzędziem w leczeniu bezsenności. Najlepiej nadają się do tego preparaty ziołowe w postaci alkoholowych ekstraktów, w których pojawia się połączenie nalewki z korzenia kozłka oraz nalewki z szyszek chmielu. Jeżeli do nalewki kozłkowej dodamy nalewkę z chmielu, wtedy siła działania kozłka jest 8-krotnie większa, co udowodniła w swoich badaniach prof. Irena Matławska.

Dlaczego najlepiej do leczenia bezsenności nadają się produkty zawierające alkohol? Lek w takiej formie najlepiej wchłania się do naszego organizmu poprzez śluzówki jamy ustnej. Efekt jego działania osiągany jest po 5-10 minutach. Tak podany lek nasenny spełnia kryterium idealnego leku nasennego – szybko się wchłania i nie kumuluje się w organizmie. Zioła skutecznie indukują sen, ale na szczęście działają krótkotrwale – niespełna 2 godziny. Wystarczy to do wywołania snu, który potem biegnie swoim rytmem, a to jest bardzo korzystne dla pacjenta. Po drugie, tak podany lek nie wywołuje uzależnienia, ponieważ działa krótkotrwale. Rano pacjent budzi się wypoczęty, czego nie można powiedzieć o osobie, która stosuje leki nasenne z grupy benzodiazepin. W Centrum Ziołolecznictwa Ojca Grzegorza w przypadku bezsenności zalecamy 2 łyżeczki kropli Nerwobonisol zmieszane z 4 łyżeczkami wody bezpośrednio przed snem. Takie połączenie łatwo się wchłania. Jeżeli pacjent wybudzi się w nocy może spokojnie przyjąć następną porcję leku.

Telomery, a starzenie się

Końcówki chromosomów, zwane telomerami, mogą przenosić genetyczną informację dla dwóch białek, co odkryli naukowcy z University of North Carolina. To odkrycie może wpłynąć na nasze rozumienie procesu starzenia, zapaleń i raka. Okazało się, że telomery, które

Czytaj wiecej »

Dieta w chorobie Hashimoto

Częstą chorobą ostatnich lat jest choroba Hashimoto. Jest to autoimmunologiczne zapalenie tarczycy i występuje częściej u kobiet. Może choroba Hashimoto nie jest tak bardzo destrukcyjna, jak inne choroby autoimmunologiczne, np. toczeń czy RZS, jednakże w dłuższej perspektywie zniszczy

Czytaj wiecej »

Uważajmy z klimatyzacją

Kiedyś wydawało się, że jeśli ktoś latem zachorował na anginę, to powodem mogły być tylko lody lub zimne napoje. Teraz mamy także innego sprawcę zachorowań. Jest nim klimatyzacja. Przez nią przychodzi nam żyć latem w skrajnych

Czytaj wiecej »

Jazda samochodem a leki uspakajające

Jak powszechnie wiadomo po środkach wpływających na sprawność intelektualną nie powinno się prowadzić pojazdów i innych urządzeń pozostających w ruchu. Istnieje błędne przekonanie, że dotyczy to tylko alkoholu. Często nie bierze się pod uwagę, że podobnie działają niektóre leki i to nie tylko leki

Czytaj wiecej »