Koszyk (0) Zamknij

Brak produktów w koszyku.

Jak naturalnie zadbać o wzrok?

Kłopoty ze wzrokiem ma prawie co trzeci Polak. Problemy z ostrym widzeniem dotykają już nie tylko osoby starsze. Coraz częściej cierpią na nie także młodzi ludzie, a nawet dzieci. Podpowiadamy, jak naturalnie ochronić wzrok i do późnej starości utrzymać go w jak najlepszej kondycji.

 

  

 

 

 

Zadbaj o suplementację

 

Dobre funkcjonowanie oczu wspiera luteina, zeaksyna oraz antocyjany. Powinny po nie sięgnąć przede wszystkim osoby nadwyrężające wzrok, np. te pracujące wiele godzin przed monitorem komputera. Suplementy pozwalają zapewnić oczom właściwe nawilżenie i zapobiegają powstawaniu stanów zapalnych.

 

Rzuć palenie

 

Negatywnie na wzrok wpływa zarówno palenie czynne, jak i bierne. Amatorzy dymu tytoniowego aż czterokrotnie częściej cierpią na choroby zwyrodnieniowe plamki żółtej. Na oczy źle oddziałuje także zawarty w powietrzu smog.

 

Noś dobrze dopasowane szkła korekcyjne

 

Nosisz źle dobrane okulary? Koniecznie zapisz się na wizytę u okulisty. Zbyt mocne lub zbyt słabe szkła korekcyjne mogą zaszkodzić. Pamiętaj także o tym, aby nie kupować niedopasowanych okularów w aptece albo nie pożyczać ich od rodziny czy znajomych. Najlepiej szkła i oprawki kup u optyka albo w sprawdzonym sklepie internetowy z markowymi okularami, takim jak www.okularowy.pl. Dzięki temu będziesz mógł rzetelnie zrealizować receptę od okulisty.

 

Pamiętaj o okularach przeciwsłonecznych

 

Ochrona wzroku przed szkodliwym światłem UV jest ważna przez cały rok. Promieniowanie nadfioletowe może powodować stany zapalne oka, a nawet uszkodzić siatkówkę czy spowodować raka. Pamiętaj, aby wybierać okulary z wysokiej jakości filtrem.

 

Jedz marchew i owoce jagodowe

 

Nie bez powodu rodzice od najmłodszych lat zachęcają dzieci do jedzenia marchewki. Pomarańczowe korzenie są bogatym źródłem beta-karotenu, który zwalcza uszkadzające wzrok wolne rodniki. Warto jeść także jagody, a w szczególności borówkę czernicę. Jej owoce nie tylko działają podobnie jak marchew, ale dodatkowo jeszcze wspierają regenerację oka.

ROK 2022

Styczeń 2022 KAMERUN, Nguelemendouka. Siostra Goretti Bober ze szkoły św. Teresy w Nguelemendouka, w liście do lek.med. Krzysztofa Błechy, dziękuje za dar w postaci preparatu Antybiobon. Siostra, w liście do Bonimedu pisze, że wiele dzieci ze szkoły, którym podawano Antybiobon, odzyskało radość życia.

Czytaj wiecej »

Anginbon – niezbędnik damskiej torebki.

Jak powszechnie wiadomo, w damskiej torebce można znaleźć bardzo różne rzeczy. Niektórzytwierdzą, że jest tam wszystko, ale jest jedna rzecz, która musi znaleźć się tam bezwzględnie. Jestmała, ładnie wygląda, ładnie pachnie, charakterystycznie smakuje i przyda

Czytaj wiecej »

Spokojny sen u dziecka – marzenie rodziców.

Jak powszechnie wiadomo, dzieci charakteryzuje naturalna ciekawość, która często połączona jestz dużą aktywnością. Wystarczy spuścić malucha z oczu na przysłowiową chwilę, a efekty mogą byćprzerażające: pomalowane ściany, podłoga w okruchach, potargane dokumenty zostawione nastoliku, opróżnione półki

Czytaj wiecej »

Dieta i wysiłek fizyczny – najważniejsze w cukrzycy.

Rola diety i wysiłku fizycznego w leczeniu i profilaktyce cukrzycy jest kluczowa. Wysiłek fizyczny powoduje: Redukcję poziomu glukozy we krwi poprzez:– zwiększenie wrażliwości tkanek na insulinę,– zwiększenie spalania glukozy w czasie wysiłku, przyspieszenie przemiany materii. 2.

Czytaj wiecej »