Spożywanie błonnika przez kobiety w ciąży może chronić ich dzieci przed astmą. Jak wynika z pracy naukowej publikowanej w czasopiśmie Nature Communications, są ku temu konkretne przesłanki.

 

Aby zredukować masę ciała pacjentom polecamy modyfikację diety i rozważne dawkowanie wysiłku fizycznego. Rozważne, gdyż nie jest prawdą stwierdzenie: „im bardziej się zmęczysz, tym więcej schudniesz”. Wysiłek fizyczny powinien być „dawkowany” jak każdy lek w odpowiedni sposób. Aktywność

 

Na przełomie zimy i wiosny dość często otrzymujemy telefony z prowokacyjnym pytaniem: Czy mają Państwo jakieś cudowne środki, które pomogą mi schudnąć bez ograniczania jedzenia? Rozmówczyni prawdopodobnie spodziewa się, że usłyszy: Bardzo nam przykro, ale to niemożliwe. Jakie jest jej zdziwienie, kiedy dowiaduje się, że jednak jest to możliwe. Zatem co należy zrobić, aby schudnąć

Zespół metaboliczny obejmuje czynniki zwiększające ryzyko rozwoju miażdżycy i cukrzycy typu 2 oraz związanych z nimi powikłań naczyniowych. Diagnozuje się go u osób, którym można przypisać, co najmniej trzy z poniższych objawów: otyłość brzuszną, podwyższony poziom lipidów, wysokie ciśnienie krwi, przewlekły stan zapalny, skłonność do zakrzepów, oporność na insulinę, zaburzenia tolerancji glukozy.

Z obserwacji naukowców z John Moores University w Liverpoolu wynika, że wysiłek fizyczny może być bardzo skutecznym środkiem łagodzącym objawy menopauzy.

Dieta śródziemnomorska może chronić przed depresją. Wskazuje na to analiza opublikowana na łamach „Molecular Psychiatry”. Dr Camille Lasalle z University College of London wraz z zespołem dokonała przeglądu prowadzonych dotychczas badań. Wynika z nich, że dieta śródziemnomorska może zmniejszać ryzyko depresji. Dr Lasalle zastrzega jednak, że tak jednoznaczne wnioski wymagają dalszych obserwacji. Nie ma do końca jasności, który ze składników diety ma największy wpływ na jej prozdrowotne działanie.

Slogan ten przewija się w obiegu społecznym już dość długo. Piszą o tym dziennikarze, jest tematem pogawędek u fryzjera. Ale także lekarze mówią o tym od pewnego czasu coraz częściej. Nasuwa się pytanie czy w tym powiedzeniu jest ziarnko prawdy? Otóż tak. Jest to bolesna prawda zwłaszcza dla osób stosujących dietę i dbających o to aby spożywać mniejsze ilości pokarmów.
Problem "obżarstwa" pod wpływem

Początek wiosny to tradycyjny okres, kiedy wiele osób podejmuje próbę zrzucenia kilku kilogramów. Pragniemy przedstawić metodę, która może być przydatna do realizacji tego celu. W antropologicznej metodzie odchudzania najważniejsze jest to, aby spożywać posiłki 5-6 razy dziennie.

 

Zespół metaboliczny X to zespół objawiający się występowaniem nadmiernej otyłości, zwiększonym stężeniem lipidów, w tym cholesterolu w surowicy krwi, zwiększoną krzepliwością i podwyższonym poziomem kwasu moczowego. Obecnie wg kryteriów Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) zespół tych objawów posiada kilkanaście procent populacji świata zachodniego.

Spowodowane jest to przede wszystkim złym

Od kilku lat w różnego rodzaju publikacjach pisało się o chorobie, która nazywana jest w różny sposób, ale najczęściej określa się ją jako zespół nieszczelnego jelita. W miarę upływu czasu publikacje na ten temat można było znaleźć w bardziej renomowanych czasopismach. To co zrazu wydawało się być fanaberią medycyny naturalnej, stało się obiektem badań na poziomie akademickim. W czasopismach naukowych to schorzenie zwane jest zespołem jelita przesiąkliwego. Czym jest zatem ten zespół chorobowy i jak powstaje?